Jaunākās receptes

SURIMI SALĀTS AR MELNIEM RĪZIEM

SURIMI SALĀTS AR MELNIEM RĪZIEM

Mums garšo surimi, melnie rīsi ir ziņkārīgi tādi, kādi tie ir, tāpēc es kaut ko sagatavoju.

  • 250 gr surimi
  • 5 ēdamkarotes melno rīsu
  • 10 cm zaļa puravi
  • 1 apelsīns
  • 100 gr sarkanās un dzeltenās paprikas
  • nedaudz karstu piparu
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 2 ēdamkarotes citrona etiķa
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes zivju mērces

Porcijas: 4

Gatavošanas laiks: mazāk nekā 60 minūtes

KĀ GATAVOT SURIMI SALĀTU AR MELNIEM RĪZIEM:


  1. melnos rīsus vāra 45 minūtes.

  2. surimi atkausē, tad sagriež apaļās kārtās.

  3. rīsus pēc vārīšanas sajauc ar kubiņos sagrieztiem pipariem, eļļu, etiķi un sojas un zivju mērcēm. sajauciet ar pusi apelsīna sulu, pusi no surimi un pusi no puravu daudzuma.

  4. to liek uz šķīvja, un to rotā pārējais apelsīns, puravi un surimi.

Padomu vietnes

1

ja jūs ievietojat rīsus ūdenī 2 stundas, tad uz pusi samazināsiet gatavošanas laiku [tas vārās ļoti cieti].


Ziedkāpostu salāti un klasiskas, vienkāršas un garšīgas receptes # 8211

Ziedkāpostu salāti ir ne tikai garšīgi, bet arī sātīgi. Ziedkāpostu salātu receptes ir ļoti daudz, bet mēs izvēlējāmies visgaršīgāko. Jūs varat tos atrast zemāk esošajās rindās.

Ziedkāpostu salāti ar kūpinātu lasi

Sastāvdaļa:

  • 1 svaigs ziedkāposts, salātu mērce (pēc garšas)
  • 100 gr kūpināta laša, 4 olas
  • 2 marinēti gurķi, 1 ķekars zaļo sīpolu
  • 1 ēdamkarote zaļās dilles, 1 ēdamkarote majonēzes
  • 2 ēdamkarotes dabīgā jogurta, malti melnie pipari (pēc garšas)

Sagatavošanas metode:

Mēs mazgājam ziedkāpostu un sadalām mazos ziedos. Sagrieziet lasi un gurķi mazos kubiņos. Vāra cieti vārītas olas, tad ļauj tām atdzist un nomizo. Vārītas olas sagriež tāda paša izmēra kubiņos.

Salātiem garšvielas sajauc ar jogurtu un majonēzi. Pievienojiet sasmalcinātas zaļās dilles un samaisiet.

Lielā bļodā apvienojiet visas sastāvdaļas: ziedkāpostu, lasi, gurķus, olas un iepriekš sagatavotu salātu mērci. Garšojiet ar maltiem melnajiem pipariem pēc garšas.

Sajauciet salātus un pasniedziet traukos. Virsū pārkaisa lielos gabaliņos sagrieztus zaļos sīpolus. Labu apetīti un palieliniet gatavošanu!

Ziedkāpostu salāti ar zaļajām olīvām

Sastāvdaļa:

  • 1 vidēja izmēra ziedkāposts (apm. 700 gr)
  • 4 marinēti gurķi, 3 olas, 3 tomāti
  • 50 gr zaļo olīvu, 1 ķekars zaļo sīpolu
  • 1 ēdamkarote dilles, 1 ēdamkarote kečups
  • 2 ēdamkarotes majonēzes, sāls un pipari

Sagatavošanas metode:

Sadaliet ziedkāpostu ķekarus, nomazgājiet un vāriet sālsūdenī, līdz tas kļūst pilnīgi mīksts.

Vāra olas tā, lai tās kļūtu cietas. Tad ļaujiet tiem atdzist, mizojiet un sagrieziet kubiņos, ne pārāk mazos. Arī marinētos gurķus sagriežam kubiņos.

Pārgrieziet olīvas uz pusēm un sagrieziet tomātus kubiņos. Noskalojiet dilles un zaļos sīpolus. Smalki sagrieziet zaļumus.

Majonēzi sajauc ar kečupu, sāli un svaigi maltiem melnajiem pipariem. Ielieciet lielā bļodā ziedkāpostu, olas, olīvas, tomātus, gurķus, zaļos sīpolus, dilles un majonēzes un kečupu maisījumu.

Visas sastāvdaļas labi samaisa. Salātus var pasniegt uzreiz. Labu apetīti un palieliniet gatavošanu!

Ziedkāpostu salāti ar rīsu makaroniem

Sastāvdaļa:

  • 1 ziedkāposts, 100 gr rīsu pupiņu pasta
  • 1 kastīte kukurūzas, puravi
  • 5-6 marinēti gurķi, 4 olas
  • 4 ēdamkarotes majonēzes, sāls un pipari

Sagatavošanas metode:

Sadaliet ziedkāpostu ķekarus un vāriet to sālsūdenī, līdz tas ir mīksts. Tomēr mēs esam uzmanīgi, lai nesadalītos. Pēc ziedkāposta uzvārīšanas to nokāš un ļauj atdzist.

Vāra rīsu makaronus sālsūdenī. Nosusiniet tos, pēc tam pārlejiet ar aukstu ūdeni. Vāra cieti vārītas olas. Ļaujiet tiem atdzist, pēc tam mizojiet.

Mēs sagriežam puravi, marinētus gurķus un vārītas olas. Nosusiniet kukurūzu no sālījuma.

Sagrieziet aukstos ziedkāpostus mazākos gabaliņos. Ielieciet bļodā ziedkāpostu, rīsu makaronus, kukurūzu, puravi, marinētus gurķus, olas, majonēzi, sāli un piparus. Mēs visu ļoti labi sajaucām.

Ievietojiet salātus ledusskapī vismaz uz stundu, pēc tam ielieciet tos bļodās un pasniedziet. Labu apetīti un palieliniet gatavošanu!

Ziedkāpostu salāti ar kūpinātu speķi

Sastāvdaļa:

  • Dažas cigoriņu lapas
  • 1 vidēja lieluma ziedkāposti, 200 gr kūpināta speķa
  • 1 sarkanais sīpols, 1 zaļais sīpols, sāls un malti melnie pipari
  • Olīvju eļļa

Sagatavošanas metode:

Noskalojiet ziedkāpostu, pēc tam sadaliet to ķekaros. Ziedkāpostu vāra sālsūdenī, līdz tas ir mīksts. Pēc tam, kad esam to pietiekami uzvārījuši, izņemam no ūdens un ļaujam atdzist.

Kūpināto speķi sagrieziet kubiciņos un apcepiet sausā pannā līdz viegli brūnai.

Sīpolu nomizo un sagriež plānās šķēlītēs.

Smalki sagrieziet zaļo sīpolu. Cigoriņu lapas noskalo, nosusina, tad sagriež mazos gabaliņos.

Tad mēs tos ievietojam bļodā. Pievienojiet ziedkāpostu ķekarus, sarkano sīpolu un zaļo sīpolu. Pievieno ceptu speķi. Sajauciet un pagatavojiet salātus ar sāli un pipariem. Apkaisa ar olīveļļu, tad pasniedz. Labu apetīti!


Rīsu salāti: ziņkārīgas un dažādas receptes

rīsi Tas ir ārkārtīgi daudzpusīgs ēdiens, kā arī garšīgs un ļoti viegli pagatavojams. No uztura viedokļa tas kļūst par garšīgu enerģijas avotu, jo ir ļoti bagāts ar ogļhidrātiem, tāpēc tas ir ēdiens, kas darbojas kā degviela mūsu ķermenim.

Bet tā īpašības nebeidzas, jo nātrija līmeņa pazemināšanās un holesterīna līmeņa pazemināšanās kļūst par lielisku iespēju tiem, kam ir augsts asinsspiediens (ti, augsts asinsspiediens), un tiem, kuriem ir augsts holesterīna līmenis, jo tas satur kaitīgus taukus.

Ar šo ēdienu mēs varam arī izstrādāt rīsu ūdens, interesanti ne tikai caurejas ārstēšanai un izārstēšanai, bet arī noderīgi tajā laikā rūpēties par savu ādu un matiem pilnīgi dabiskā veidā

Ja vēlaties sagatavoties svaigu un vieglu rīsu receptes, ar šo ēdienu notiek tāpat kā ar makaroniem: mēs varam pagatavot dažādus salātu ēdienus un nobaudīt tos vasarā. Šeit ir dažas garšīgas receptes.


Ķīniešu salātu zupa ar sēnēm un surimi

& # 8211 200 g salātu Pak Choi, 50 g balto Shimeji sēņu, 1 ķiploka daiviņa, 3 surimi nūjiņas, 60 g ķīniešu nūdeles ar olu, 1 tējkarote dehidrēta ingvera, 1 kuba sēņu koncentrāts, 1 zaļais sīpols, 1,5 l ūdens, 1 ēdamkarote eļļa, sāls

Salātu balto daļu sagriež mazos gabaliņos, bet lapas - uz pusēm. Ķiplokus nomizo, sarīvē un smalki sakapā. Zaļo sīpolu sagriežam garākās un ļoti plānās sloksnēs. Atkausējiet surimi un iztiniet plānas sloksnes. Ielejiet ūdeni katlā, ielieciet koncentrētu kubu, ielieciet to uz uguns un samaisiet, līdz tas izšķīst, lai iegūtu zupu. Uzkarsētā pannā ielej eļļu, ielieciet ķiplokus un samaisiet 1 min. Pievienojiet sēnes, salātu balto daļu, ingveru, 3-4 ēdamkarotes zupas un samaisiet 2 minūtes. Katlu liek uz vidējas uguns, pievieno sastāvu no pannas un uzvāra. Pievienojiet nūdeles un vāriet 1 min. Izslēdziet uguni, ielieciet salātu lapas katlā, iemērciet tās, pārklājiet ar vāku un ļaujiet tām nostāvēties 3 minūtes. Sagrieziet šķēlītēs, apkaisa ar sīpolu sloksnēm un pasniedziet.

Labu apetīti! (ja jums patika, atstājiet komentāru)


Sagatavošanas metode

Melnajiem rīsiem ar jūras veltēm

  • Notīriet garneles zem auksta ūdens straumes, noņemiet galvas, salauziet kājas, noņemiet chitinous apvalku no galvas līdz astei, sadaliet ar nazi uz muguras un noņemiet zarnu.
  • Sagatavojiet dārzeņu zupas zupu no Knorr dārzeņu koncentrāta un uzkarsējiet ūdeni līdz baltvīnam. Pievienojiet jūras veltes čaumalas un ļaujiet zupas pamatnei vārīties.
  • Pagatavojiet jūras veltes olīveļļā, dzēsiet ar baltvīnu un pievienojiet ķiplokus. Tas labi sader ar sāli un svaigi maltiem pipariem, kopā ar rīvētu miziņu un citrona sulu.
  • Izkāš jūras velšu zupu un tajā vāra rīsus.
  • Beigās pannā pievieno olīveļļu un sakuļ rīsus kopā ar jūras veltēm.

Ko tu dabūsi

  • Piekļuve bezmaksas ēdienu gatavošanas nodarbībām
  • Receptes un padomi no pavāriem visā pasaulē
  • Jaunākās kulinārijas tendences

Abonējiet tūlīt, un jums patiks receptes, starptautiskās tendences un daudzi citi jaunumi!

& kopēt 2021. gadu Unilever Food Solutions | Visas tiesības aizsargātas

Instalējiet lietotni savā iPhone ierīcē Instalējiet lietotni savā iPad Instalējiet lietotni savā Android tālrunī Instalējiet lietotni savā Windows tālrunī

Noklikšķiniet uz kopīgošanas ikonas zemāk un izvēlieties pievienot sākuma ekrānam. Noklikšķiniet uz kopīgošanas ikonas zemāk un izvēlieties pievienot sākuma ekrānam. Noklikšķiniet uz kopīgošanas ikonas zemāk un izvēlieties pievienot sākuma ekrānam. Noklikšķiniet uz kopīgošanas ikonas zemāk un izvēlieties pievienot sākuma ekrānam.

Abonējiet tūlīt, un jums patiks receptes, starptautiskās tendences un daudzi citi jaunumi!


Video: Brīnišķīgi salāti! Ļoti garšīgs un ļoti ātri! (Septembris 2021).