Jaunākās receptes

Medus smalkmaizīte

Medus smalkmaizīte

Pagrieziet cepeškrāsni līdz 200 °

Bļodā sajauc sausās sastāvdaļas (miltus, cukuru, cepamo pulveri, sāli), pievieno pienu, olu, izkausētu sviestu un pēc tam medu. Labi samaisiet un ielieciet mīklu smalkmaizītes paplātē vai speciālā papīrā.

Cep 15 minūtes.


Sastāvdaļa:

Cep 15-20 minūtes 180 ° C, iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī.
Es pasniedzu tos vienkāršus, bet Diāna saka, ka tas lieliski sader ar lielu tasi vaniļas saldējuma. Izbaudiet!

Recepte piedalās arī šī mēneša parādē projektā & # 8222Dulce Romania & # 8221.

Ja jūs atradīsiet šī emuāra recepšu garšu, es jūs gaidu katru dienu facebook lapa. Tur jūs atradīsiet daudzas ievietotas receptes, jaunas idejas un diskusijas ar interesentiem.

* Jūs varat arī reģistrēties Visu veidu recepšu grupa. Tur jūs varēsit augšupielādēt savas fotogrāfijas ar pārbaudītiem šī emuāra ēdieniem. Mēs varēsim apspriest ēdienkartes, ēdienu receptes un daudz ko citu. Tomēr es aicinu jūs ievērot grupas noteikumus!

Jūs varat arī sekot mums Instagram un Pinterest ar tādu pašu nosaukumu "Visu veidu receptes".


Jogurta īpašības ar vīģēm un medu

Ja ir ļoti pilnvērtīgs ēdiens, kas ir ideāli piemērots rudens mēnešiem, ņemot vērā tā dažādās uzturvērtības īpašības, ti jogurts ar vīģēm un medu, galvenokārt tās neticamās uztura bagātības dēļ (ar lielu šim laikam ļoti piemērotu vitamīnu, minerālvielu un enerģijas patēriņu), papildus tās aromātam un tāpēc, ka ir trīs pārtikas produkti, kas lieliski apvienojas.

Esam deserta priekšā ļoti bagāts ar B vitamīniem, būtiska uzturviela, kas nepieciešama mūsu nervu sistēmas labas veselības uzturēšanai. Par šo būtisko uzturvielu bagātību un tās enerģētisko ieguldījumu Tas ir ideāli piemērots rudens astēnijas novēršanai vai mazināšanai, kas parādās pirmajās nedēļās pēc rudens sākuma un parādās ar tādiem simptomiem kā fizisks vājums, slikts garastāvoklis un zems vitalitāte. Patiesībā, Tas ir ļoti bagāts ar cukuru.

Tas ir noderīgi arī regulē zarnu tranzītu, šobrīd ir ļoti piemērots samazināt vai novērst gadījuma rakstura aizcietējumus, pateicoties vīģu šķiedrvielu saturam. Kaut arī jogurts, nodrošinot veselīgas baktērijas, kļūst par ideālu ēdienu lai saglabātu mūsu zarnu floras labu veselību.


Dārzeņu smalkmaizītes. Brokastu recepte

ES domāju recepte no dārzeņu smalkmaizītes tas ir viens no visbiežāk gatavotajiem. Patiesībā es paturu pamata sastāvdaļas un apvienoju dārzeņus atbilstoši tam, kas man ir ledusskapī un saldētavā.

Tāpēc man brokastis jau ir sagatavotas, kā uzkoda dienas laikā tās lieliski iederas, taču tās ir tikpat labas šķīvī ar uzkodām vai vienkārši iesaiņojamas.

Kā jau teicu, jūs varat izveidot dažādas kombinācijas atkarībā no jūsu gaumes vai dārzeņiem, kas jums ir pa rokai. Jūs varat arī katru reizi mainīt to garšu, pievienojot dažādas garšvielas, sierus, visu veidu sēklas, aromātiskos augus, s.a.m.d.


Matu maskas un kondicionieri ar banāniem un medu

Vitamīnu un minerālvielu bagātība medū padara to par lielisku līdzekli plāniem un bojātiem matiem, padarot tos spīdīgus un apjomīgus.

5. Maska sausiem matiem

Jums nepieciešams dzeltenums, nogatavojies banāns, divas ēdamkarotes krējuma un tējkarote medus.

Banānu nomizo un sarīvē bļodā. Pievienojiet dzeltenumu, krējumu un medu, labi samaisiet, pēc tam uzklājiet uz matiem pirms mazgāšanas. Pārklājiet ar siltu dvieli, turiet 40 minūtes, pēc tam noskalojiet. Jūsu mati kļūs spīdīgi.

6. Kondicionieris bojātiem matiem

Jums vajadzīgi divi gatavi banāni un puse glāzes medus. Sasmalciniet banānus bļodā, līdz iegūstat pastu. Pievienojiet medu un labi samaisiet ar maisītāju. Ielieciet iegūto pastu traukā, pār kuru ielejiet ūdeni. Izmantojiet to pirms mazgāšanas, nelielos daudzumos.

7. Maska matu sabiezēšanai

Vajag nogatavojušos banānu, olu, karoti medus un pusi tasītes alus. Sasmalciniet banānu, pievienojiet olu un samaisiet līdz viendabīgai masai. Pārlej ar alu un ēdamkaroti medus un vēlreiz maisa, līdz maska ​​kļūst krēmīga. Uzklājiet to uz matiem un galvas ādas un atstājiet uz dažām stundām. Noskalojiet un mazgājiet šampūnu kā parasti.


Ielieciet smiltsērkšķu ogas burkā un uzlejiet virsū medu, līdz burka ir gandrīz pilna. Pareizā proporcija ir pievienot divas daļas smiltsērkšķu un vienu daļu medus.

Atstājiet maisījumu mērcēties apmēram 3 nedēļas, pēc tam varat to lietot pēc vajadzības. Smiltsērkšķu maisījumu ar medu var lietot vienu mēnesi, no rīta, tukšā dūšā pa tējkarotei. Pēc katra smiltsērkšķu kursa ieteicams veikt dažu nedēļu pārtraukumu.

Vai jūs zināt, kādām slimībām ieteicams lietot anīsa augļus?


Medus receptes

• šķidrais zelts no bitēm pārvērš jūsu ādu ziedā;

Kopš Kleopatras laikiem bišu medus ir kļuvis par skaistuma uzturēšanas pamatproduktu. Tās ietekme uz ādu ir ārkārtēja, it īpaši, ja to apvienojat ar zaļumiem. Daži svaigi vitamīni papildus fruktozei un minerālsāļiem, kas atrodas medū, dara brīnumus.

Normāla ādas maska ​​ar govs sieru, medu un pētersīļiem

Olas dzeltenumu, pusi tējkarotes medus, tējkaroti svaiga biezpiena, tējkaroti kukurūzas dīgļu eļļas (varbūt arī olīveļļas), pusi tējkarotes citrona sulas, tējkaroti krējuma, trīs sasmalcinātus pētersīļu pavedienus. Visus produktus sajauc, uzklāj uz sejas, kakla un dekoltē kā masku, atstāj uz 20 minūtēm, pēc tam nomazgā ar remdenu ūdeni.

Maska sausai ādai, ar jogurtu, medu un dillēm

Tējkarote jogurta, tējkarote medus, tējkarote kukurūzas, trīs sasmalcināti diļļu pavedieni. Labi samaisiet produktus un rīkojieties, kā norādīts iepriekš aprakstītajā receptē.

Maska kombinētai ādai, ar pienu, medu un salātiem

Tējkarote kukurūzas miltu, tējkarote medus, divas sasmalcinātas salātu lapas, nedaudz silta piena. Visas sastāvdaļas sajauc un uzklāj kā masku.


7 veselīgu brokastu receptes ar medu, ziedputekšņiem un ganībām

Senais teiciens skan: & bdquoRokas un acircncă kā karalis brokastīs, kā princis pr & acircnz un kā ubags vakariņās & rdquo.
Patiesība ir tāda, ka lielākā daļa no mums neēd pienācīgas brokastis un nekādā gadījumā ne sātīgas brokastis. Brokastis ir lielisks veids, kā sākt savu dienu.


Šeit ir daži iemesli, kāpēc jums vajadzētu pasniegt brokastis:

Stimulē vielmaiņu, veicina kaloriju dedzināšanu un palīdz saglabāt svaru

Palīdz novērst badu, tāpēc dienas laikā tiks patērēts mazāk kaloriju un neveselīga pārtika

& Icirc Uzlabo atmiņu un koncentrēšanās līmeni. Tāpat garastāvoklis uzlabosies tiem, kam patīk šī dienas maltīte, salīdzinot ar tiem, kuri nekalpo brokastis.

Kāpēc mums brokastīs vajadzētu ēst bišu produktus?

Biškopības produktu priekšrocības mums jau ir labi zināmas. Neapstrādāti bišu ziedputekšņi satur visus mūsu veselībai tik svarīgos mikroelementus, kuru trūkst mūsdienu rafinētajā un pārmērīgi pārstrādātajā pārtikā, savukārt neapstrādāts, tīrs, neapstrādāts medus ir ārkārtējs antioksidantu, fitonutrientu, vitamīnu un minerālvielu avots, kas vajadzīgs mūsu organismam.

Ja jums ir ļoti saspringts grafiks darbā, jūs vienmēr esat noguris un trūkst enerģijas, tad neapstrādātam medum un neapstrādātiem ziedputekšņiem vajadzētu kļūt par neaizstājamām sastāvdaļām jūsu brokastīs. Neapstrādāts medus un neapstrādāti ziedputekšņi atjauno enerģijas rezerves, nodrošina vitalitāti un labu garastāvokli. Turklāt tie stiprina imūnsistēmu, kas, kā mēs labi zinām, cieš, kad ķermenis ir noguris un vājš.

Bērniem ilgstošas ​​fiziskas un intelektuālas piepūles laikā vai tiem, kas gatavojas kārtot eksāmenu, šie pārtikas produkti ir īsta palīdzība, jo tie sniedz enerģiju, uzlabo koncentrēšanos un aizsargā ķermeni no saaukstēšanās vai gripas. Tāpēc mēs domājām, ka sniegsim jums sirsnīgas brokastu idejas ar neapstrādātu medu un neapstrādātiem ziedputekšņiem.

Ja jūs veicat ķermeņa detoksikācijas procedūru vai ciešat no aknu darbības traucējumiem, varat izmēģināt dažas ātras un veselīgas brokastu receptes ar ganībām. Ganībās atrodamie vitamīni, minerālvielas, lakto-fermenti, aminoskābes un fermenti padara šo produktu par ļoti vērtīgu dabisko biostimulatoru mūsu veselībai. Tāpēc veselīgas brokastis, kas ietver kūtsmēslus, palīdzēs izvadīt toksīnus no ķermeņa un aizsargās jūsu aknas un gremošanas traktu.

Lai garšīgas un veselīgas brokastis nepalaistu garām bišu produktus, esam sagatavojuši 7 vienkāršu un ātru recepšu komplektu, kā arī recepti katrai nedēļas dienai.

PIRMDIENA: Auzu pārslas ar āboliem, neapstrādātu medu un neapstrādātiem ziedputekšņiem

1 ābols
2-3 ēdamkarotes neapstrādāta medus
100 g kazenes (pēc izvēles)
160 g auzu pārslu
600 ml piena vai ūdens
1 tējkarote (ne vairāk kā viena ēdamkarote) neapstrādātu ziedputekšņu
1 tilpums sāls

Noņemiet ābola aizmuguri un sarīvējiet to. Vāra auzu pārslas ar pienu vai ūdeni un sāli. Pēc putras atdzesēšanas pievienojiet rīvētu ābolu, neapstrādātu medu, neapstrādātus ziedputekšņus un kazenes. Rotā ar kazenēm vai neapstrādātiem ziedputekšņu graudiem.


OTRDIENA: Smoothie ar ananāsiem, ganībām un neapstrādātu medu

150 g ananāsu
5 g acai (pēc izvēles)
30 g neapstrādāta medus
5 g ganību
30 g Indijas riekstu, icircnmuiat & icircn ūdens 8 stundas
1 piliens piparmētru ēteriskās eļļas (pēc izvēles)
200 ml tīra ūdens

Ielieciet visas sastāvdaļas un icircn blenderi un samaisiet 1-2 minūtes.


TREŠDIENA: Augļu salāti ar neapstrādātiem ziedputekšņiem

1 zelta ābols
1 sarkans ābols
1 banāns
1 ēdamkarote neapstrādātu ziedputekšņu
1 tējkarote agaves sīrupa

Sagrieziet augļus gabalos un sajauciet ar neapstrādātiem ziedputekšņiem un agaves sīrupu.


CETURTDIENA: Sakratiet ar neapstrādātu medu un neapstrādātiem ziedputekšņiem

1/2 tase svaigi spiestas greipfrūtu sulas
1/2 tase svaigi spiestas apelsīnu sulas
1 ēdamkarote neapstrādāta medus
1 tējkarote (ne vairāk kā viena ēdamkarote) neapstrādātu ziedputekšņu

Ielieciet sastāvdaļas kratītājā un labi sakratiet, līdz iegūstat viendabīgu maisījumu.


PIEKTDIENA: olu miza ar neapstrādātu medu un neapstrādātiem ziedputekšņiem

2 sakultas olas
2 ēdamkarotes neapstrādāta medus
2 tases auksta piena (var būt arī soja vai rīsi)
& frac12 tējkarotes vaniļas ekstrakta
nedaudz sasmalcināta muskatrieksta
1 ēdamkarote neapstrādātu ziedputekšņu

Labi sakultas olas sajauciet ar neapstrādātu medu un neapstrādātiem ziedputekšņiem. Tad pievienojiet pienu un vaniļas ekstraktu un virsū apkaisa muskatriekstu.


S & AcircMBĂTĂ: Smoothie ar banāniem, ganībām un neapstrādātu medu

150 g banānu
30 g neapstrādāta medus
5 g ganību
30 g ūdenī iemērcētas ķirbju sēklas (8 stundas)
400 ml tīra ūdens

Ielieciet visas sastāvdaļas un icircn blenderi un samaisiet 1-2 minūtes.


SVĒTDIENA: Granātābolu jogurts, neapstrādāts medus un neapstrādāti ziedputekšņi

150 g grieķu jogurta vai mājās gatavota jogurta
sēklas no pusi granātābolu
1 tējkarote neapstrādāta medus
1 tējkarote neapstrādātu ziedputekšņu
1 ēdamkarote neapstrādātas saulespuķu sēklas


8. recepte - medus, propoliss un ziedputekšņi

  • 20 ml propolisa tinktūras
  • 20 ml ehinacejas tinktūras
  • 20 ml smiltsērkšķu eļļas vai 100 g svaigas smiltsērkšķu
  • 100 g ziedputekšņu
  • daudzpuķu medus

800 g burkā ielieciet visas sastāvdaļas, izņemot medu, un labi samaisiet ar koka lāpstiņu. Pievienojiet medu, līdz burka ir pilna, un vēlreiz samaisiet. Cieši noslēgt un iemērc, aukstā un tumšā vietā 4-7 dienas. Kratiet burku divas reizes dienā un turiet to vēsā vietā.

Lietojiet vienu tējkaroti no rīta tukšā dūšā.


Tiramisu ar medu

Ja jūtaties viegli pagatavojams deserts, šeit ir ļoti interesanta tiramisu recepte ar medu. Jums ir jābūt nedaudz pacietīgam, lai pirms pasniegšanas to uzglabātu ledusskapī vismaz 2-3 stundas. Bet mēs jums apliecinām, ka ir vērts gaidīt, un tā būs viena no receptēm, kas iespaidos jūsu viesus.

Šai receptei ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • 3 ēdamkarotes labas kvalitātes medus
  • 3 olu dzeltenumi
  • 125 grami maskarpones
  • 125 grami krējuma
  • 100 ml kafijas
  • 100 grami cepumu
  • Dekorēšanai kakao pulveris vai rīvēta šokolāde

Dažas detaļas par sastāvdaļām:

  • izmantojiet svaigas olas un paturiet olu baltumus citām receptēm, piemēram, olbaltumvielu omletēm vai bezē. Brīdinājums: tas ir deserts ar neapstrādātām olām, tāpēc tas nav ieteicams grūtniecēm un maziem bērniem.
  • Medum jābūt kvalitatīvam, un, ja vēlaties papildu priekšrocības, varat izvēlēties manukas medu. Tas ir monoflorisks medus no augu ziedputekšņiem Leptospermum scoparium, ar antibakteriālām, pretvīrusu un pretiekaisuma īpašībām.
  • Kafiju var aizstāt ar melno tēju, ja jums nepatīk kafijas biezumi.

Lai sāktu gatavot desertu, jums ir jābūt elektriskajam maisītājam vai tālrunim, lielai bļodai, nelielai zupas bļodai, 3 glāzēm vai servēšanas tasītēm, automātiskai espresso mašīnai vai tējkannai kafijas pagatavošanai.

Pirmais solis ir pagatavot kafiju un pēc tam atstāt to atdzist. Kafiju nedrīkst saldināt, jo cepumos jau ir cukurs un medus daudzums ir pietiekams.

Lielā bļodā olu dzeltenumus sakuļ ar medu apmēram 5 minūtes, līdz iegūst pūkainu krējumu. Lēnām maisot, pievienojiet maskarpones sieru un krējumu. Krēmam jābūt gāzētam un viendabīgam.

Mēs sagatavojam 3 porcijas tases (ja jums tādas nav, varat desertu uzstādīt stikla paplātē). Ielejiet atdzisušo kafiju zupas bļodā un ielieciet kafijā cepumu. Pasniegšanas glāžu apakšā liekam kārtiņu cepumu, kas iemērc kafijā. Pievienojiet maskarpones krējuma kārtu un atkārtojiet slāņus, līdz pasniegšanas krūzes ir piepildītas.

Dekorē ar kakao pulveri vai ļoti smalki sarīvētu šokolādi. Pirms pasniegšanas ļaujiet atdzist vismaz 3 stundas.

PIEZĪME: Cepumus nedrīkst pārāk mīkstināt, jo tie atstās sulu un sabojās deserta tekstūru. Ne pārāk daudz, jo tie paliks sausi.

Tiem, kas vēlas intensīvāku garšu, krēmam var pievienot 2 tējkarotes amaretto liķiera. Jums jāpatur prātā, ka, jo vairāk jūs saglabājat desertu aukstu, jo vairāk liķieris garšo labāk.


Video: Avokādo-Olu maizītes. RALFS GATAVO (Oktobris 2021).