Jaunākās receptes

Pavasara salāti ar tunci

Pavasara salāti ar tunci

Viegls, ātrs, garšīgs. Lai gan šoreiz man nebija visu sastāvdaļu mājā, es jums pastāstīšu vienu no maniem iecienītākajiem salātiem, kā es to daru pilnā versijā.

Fotogrāfijas salātos es ievietoju tunča kārbu, kukurūzas bundžu, nelielu gurķi, sarkanos piparus, asos piparus, puravi, olīvas, timiānu, sāli, piparus un citronu.

Sastāvdaļām nav daudzuma, tās ir izgatavotas no “oky” un pēc garšas! Tātad, mums ir nepieciešams:

  • zaļie salāti, svaigi
  • zaļais sīpols / puravi / sarkanais sīpols
  • redīsi
  • gurķis
  • kukurūza
  • olīvu
  • svaigi karstie pipari
  • 1-2 kārbas tunča (savā sulā, lai būtu gaišākas)
  • citrona sula (es ieliku arī mīkstumu)
  • sāls
  • pipari
  • timiāns

Porcijas: 4

Gatavošanas laiks: mazāk nekā 30 minūtes

RECEPTES GATAVOŠANA Pavasara salāti ar tunci:

Smalki sagrieziet visus dārzeņus (es tos uzliku uz Borner rīves), tikai puravus / zaļos sīpolus sagrieziet plānās šķēlītēs. Salāti arī ļoti smalki saplīst ar rokām, lai neoksidētu. Sajauciet visus iepriekš minētos brīnumus, pievienojiet citrona sulu, 2 ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas un papūtiet ar lielu apetīti, līdz nekas vairs neatliek!

Pasniedz ar grauzdiņiem vai grauzdiņiem!


Video: ВКУСНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И ОВОЩАМИ И ФИРМЕННОЙ ЛЕГКОЙ ЗАПРАВКОЙ. TUNA SALAD WITH LETTUCE AND TOMATO (Septembris 2021).