Jaunākās receptes

Nātru elpas

Nātru elpas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nātres jāmazgā 5-6 glāzēs ūdens, kad ūdens plūst tīrs un netīrs no piemaisījumiem.

Pēc 15 minūšu applaucēšanas sālītā ūdenī, ļaujiet nātrēm atdzist, tad ievietojiet tās blenderī un izlaidiet. Pannā izkausē sviestu, pievieno miltus un pienu un labi samaisa, lai tie nekļūtu gabaliņos, tad pievieno nātru biezeni.

Pievieno olu dzeltenumus un kārtīgi samaisa.Pievieno sīpolu, ķiplokus un vāra uz lēnas uguns vēl 5 minūtes.Noņemot no uguns, ļauj nātrēm atdzist, tad sajauc tās ar sakultu olu baltumu.

Mēs sagatavojam paplāti, kuru ieziežam ar eļļu un pārkaisām ar rīvmaizi.

Mēs ieliekam paplātē nātru suflē sastāvu un ievietojam cepeškrāsnī apmēram 40 minūtes 200 grādu temperatūrā.


Nātres ar mārrutkiem un ķiplokiem

Starp pavasara gardajiem un veselīgajiem gardumiem ir arī šī nātru recepte ar mārrutkiem un ķiplokiem, ko gatavoju ar lielu, lielu prieku, sākot no nātru slīpēšanas un to lasīšanas, līdz burkās ielikšanai un baudīšanai ar acīm, garšas kārpiņām un dvēsele :))

Sastāvdaļas Nātres ar mārrutkiem un ķiplokiem

  • mazas, svaigas, zaļas nātres
  • žāvēti vai zaļie sīpoli
  • ķiploki
  • mārrutki
  • milti
  • sāls

Pagatavošana Nātres ar mārrutkiem un ķiplokiem

Es nerakstīšu precīzus daudzumus, jūs varat pagatavot recepti ar nedaudzām nātrēm un pilnu maisu atkarībā no tā, cik daudz jums ir pieejams un cik mutes ir uz galda.

Lai sāktu, mazgājiet nātres zem tekoša ūdens, 3-4 ūdeņos. Iztukšojiet tos.

Uzvāra 2 l ūdens ar nelielu sāli un vairākās daļās applaucē nātres, atstājot katru daļu apmēram 4-5 minūtes.

Katru reizi izņemiet sietiņu un # 8211 neizmetiet atlikušo sulu!

Pannā uzkarsē 30–40 ml eļļas un liek divus sasmalcinātus sīpolus (atkarībā no tā, cik nātru gatavo).

Ielieciet 20-30 ml nātru sulas un nepārtraukti maisiet 2-3 minūtes, līdz sīpols ir caurspīdīgs un # 8211 arī tagad, pēc izvēles varat ievietot tējkaroti mājās gatavotu vai nopirktu dārzeņu.

Tad ielieciet 100 ml nātru sulas un ļaujiet tai ievilkties 10 minūtes, šajā laikā paņemiet sauju nātru un sasmalciniet to ar asu nazi, līdz sasmalciniet visus & # 8211 Es nekad nebiju nātres ar blenderi, tikai sasmalcināju .

Pēc 10 minūtēm ielieciet nātres pannā, virs sīpola un samaisiet.

Bļodā atšķaida 1-2 ēdamkarotes balto miltu (ja pagatavo nedaudz, vienu, ja vairāk-divus) apmēram 100-150 ml nātru sulas un pārlej ar to. Visu homogenizē un 2-3 minūtes vāra nātru ēdienu ar mārrutkiem un ķiplokiem. Saskaņojiet sāls garšu.

Izslēdziet uguni un garšojiet ēdienu ar ēdamkaroti / tējkaroti (kā jums patīk) smalki sarīvētu mārrutku un 2-3 daivām sasmalcinātu ķiploku.

Pēc izvēles tiem, kam patīk mārrutki (es domāju :)))) nolieciet galdā mārrutkus, lai katru, ja vēlas, papildus noliktu.

Kamēr jūs gatavojat šo ēdienu, ielieciet to uz uguns un pagatavojiet.

Ir labi karsts, bet auksts ir dievišķs! Mums, kad ir auksts, tas patīk un smērējam uz maizes.

Tiem, kas ne gavē, tas ir labi ar olu, mīcītu sieru vai sarkano desu.


Sastāvdaļas Pīrāgs ar sieru un nātrēm

  • 500 grami miltu,
  • 300 ml. no ūdens,
  • 3 ēdamkarotes olīveļļas,
  • 1 tējkarote sāls
  • 25 grami rauga
  • 300 grami viegli sālīta siera, labi drenētas sūkalas,
  • 1 sīpols,
  • 3 ēdamkarotes olīveļļas,
  • eļļa eļļošanai,
  • apkaisa miltus,
  • olas dzeltenums ietaukotam pīrāgam,
  • sezama sēklas apkaisīšanai (pēc izvēles)

Siera un nātru pīrāga pagatavošana:

Raugu izšķīdina siltā ūdenī, sajauc miltus ar sāli un samīca gludu mīklu, pievienojot olīveļļu. Ielieciet mīklu eļļotā traukā un ļaujiet tai pacelties siltā vietā, līdz tā apjoms dubultojas.

Izvēlieties un nomazgājiet nātres (vai spinātus).

Sīpolu sagriež mazos gabaliņos un vāra 3 ēdamkarotes olīveļļas, līdz tas ir viegli brūns.

Pievienojiet sīpoliem sagrieztas nātres (vai spinātus) un vāriet kopā, līdz zaļās lapas nokrīt un kļūst mīkstas. Apkaisa ar sāli un pipariem un atstāj pannā atdzist.

Pārklājiet galdu ar galdautu, kas izgatavots no biezāka auduma, kas pārkaisīts ar miltiem. Pacelto mīklu liek vidū, vispirms izstiepj ar rullīti diska formā, tad velk ar rokām uz visām pusēm, izstiepjot to pēc iespējas plānāku.

Mīklu pārkaisa ar eļļu uz visas virsmas, pārkaisa ar viegli sālītu sieru (es izmantoju labi notecinātu biezpienu, ko nedaudz sālīju, tas labi der fetai utt.). un nātru (spināti), kas garšoti ar sīpoliem.

Paceļot malas ar galdauta palīdzību, pīrāgu ietin 3-4 kārtās, veidojot iegarenu taisnstūri.

Salieciet pīrāgu 3 reizes garumā, iegūstot aptuveni kvadrātveida formu.

Pārkaisa ar miltiem, pārklāj ar virtuves dvieli un atstāj malā apmēram 15 minūtes. Tikmēr uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem pēc Celsija. Pēc atpūtas laika pīrāgs tiek izstiepts ar rullīti, piešķirot tam noapaļotu formu līdz apmēram 3 cm biezumam. Pīrāgu pārnes uz paplāti, kas pārklāta ar cepamo papīru, virspusē ieziež ar olas dzeltenumu, pārkaisa ar sēklām un sagriež porcijās.

Liek uzkarsētā cepeškrāsnī līdz 200 grādiem pēc Celsija 10 minūtes, pēc tam samaziniet siltumu līdz 180 grādiem un turpiniet cepšanu, līdz kopējais laiks ir aptuveni 30 minūtes, pīrāgam jābūt brūnam (1. attēls) un tajā pašā laikā labi jācep iekšā, ja nospiežat virsmu, jums vajadzētu atgriezties uz sākotnējo formu.

Pasniedz siltu, bet arī aukstu, ja kļūst auksts.

Vai jums patika šī recepte?


Nātru ēdiens ar ķiplokiem

Sveiki, Roberts. Parasti mēs ēdam sīpolus, kad ēdam nātres (tas sabojā tās garšu). Es nelietoju pienu vai krējumu. Man patīk to dabiskā garša. Jums jāzina, ka sākumā es nātres vārīju tāpat kā jūs un neviens un tad es apprecējos ar vīrieti, kura māte bija pavāre. No viņas es uzzināju, kā to izdarīt, un tagad visi to patērē. Jebkurā gadījumā, apsveicu. Jūs pārspējāt sevi. Ar līdzjūtību, Mariana

Sveika, Mariana. Kad es sacenšos tikai pret sevi, man ir viegli ik pa laikam sacensties :) Tagad man ir jāpārliecinās, vai es varu pārliecināt cilvēkus izmēģināt manu nātru ēdienu - un jācer, ka tavējais ir pārāk pretenciozs, kad runa ir par nātrēm: D Ir daudz veidu, kā tos pagatavot, bet es palieku uzticīgs sīpoliem. Pirmkārt, domājot, ka, lai arī tas nav īpaši veselīgi, sīpoli garšo pēc ēdiena, un nātres nešķiet tik labas, lai nejustu nepieciešamību viņiem nedaudz “palīdzēt”. Tas ir tikai mans viedoklis, un es necenšos nevienu pārliecināt, ka tā noteikti ir labākā nātru ēdienu recepte, es tikai saku, ka, manuprāt, tas ir labs ēdiens :)

Kā ēst nātres, ja tās satur vēl neidentificētu spēcīgu cianīda indi? Apskatiet wikipedia, lai redzētu. Kā arī aprikožu kauliņi, persiki, mandeles, kurās ir cianīds. Saindējiet savus brāļus ar & # 8222dabisku pārtiku & # 8221, es pieturos pie savām e-pasta uzkodām, daudz labāk nekā jūsu cianīdi.

:) Katram ir mīļākā inde. Es atzīstu, dažreiz es arī sliecos uz mūsdienu E, tie ir garšīgāki par nātrēm :) Bet labi, ka mani vecvecāki nemāk skatīties wikipēdijā, jo, zinot, ka viņi ēd nātres vairāk nekā 80 gadus, viņš dzīvotu bailēs, ka jebkurā brīdī var nomirt no indes: D

ja nātres ir arī pilnas ar cianīdu, tad ejiet brāļi un ēdiet bioloģiski ražotus no KFC un MEC,

Kādu triecienu jūs man iedevāt.
Man patīk, ja tas ir labi cepts cepeškrāsnī uz ceptas polentas šķēlītēm.
Ārprāts!

:)) Un triecienu es tev ievadīju tieši tad, kad tu biji neaizsargāta: pirmajā stundā, tukšā dūšā: P Nekad neesmu ēdusi cepeškrāsnī zemas nātres uz ceptas polentas šķēlītēm, bet šķiet interesanti. Atceros, ka sen ēdu kūku, kas cepta speķī, man šķita, ka tā ir lieliska.

Eh, cik labi! Ilgu laiku es mēģināju izmēģināt nātru ēdienu, taču ir ļoti maz blogu ar receptēm, kurām varu uzticēties. (Iekļauti 2-3 precīzāk tavējie) Izmēģināšu arī šo recepti, tā ir vienkārša un esmu atvērta jaunām garšām (nekad neesmu ēdusi nātru ēdienu :)). )

Jūs saprotat, ka ir maza iespēja, ka nātru ēdiens būs labākais ēdiens, ko esat ēdis, taču, manuprāt, jūs to nenožēlosit, ja pamēģināsit. Paldies par uzticību manām receptēm un it īpaši par to, ka jūs ievietojāt manu emuāru uz pjedestāla :))

Es jums ar prieku sekoju, lieliskas receptes, apsveicu !!

Paldies, Lidija! Es gaidu, ka jūs turpināsit sekot manām receptēm un kāpēc ne drosme un aprunāties ar mani) Robert

Paldies, tagad nātru ēdienu pagatavoju pēc jūsu receptes un iznāca labestība !!

Ar prieku priecājos, ka nenožēlojāt, ka izvēlējāties manu recepti.

Sveiki. Ir ļoti taisnība, ka sīpoli sabojā nātru garšu, es arī to nelietoju un lieku vārīties ķiplokus.sulu (ko es paturu) un pēc tam labi sakuļu.sezonu ar vegetu (pēc izvēles) un sasmalcinātu ķiploku daiviņa. Es pasniedzu tos ar rīvētu mārrutku virsū ar polentu vai ar ceptu olu. Izbaudiet! Mihaela

Sveika, Mihaela. Paldies par jūsu versiju nātru sagatavošanā. Jo vairāk recepšu, jo labāk - lasītājiem ir tāda izvēle, kas vislabāk atbilst viņu personīgajai gaumei.

Sveiki Robert, es labprāt uztaisītu nātres tāpat kā jūs, bet man tas būs neiespējami. Tikai tad, ja tu man atsūti & quot; somu & quot ;.

Vai arī tā varētu būt cita iespēja: šī kāre pēc nātrēm var būt iemesls apmeklēt mājās: D

KATRU GADU MĒS MĀJAS MĀJĀS, BET AUGUSTĀ TĀDU NĀTES TĀDU vairs nav. MĒS LABOJAM NAGĀS.

Tad man vajadzētu atrast citu vietējo & quotburuiana & quot, ar kuru augustā pagatavot recepti :))

Es domāju, ka pirms dažiem gadiem es ēdu kaut ko līdzīgu, es varu teikt, ka man tas patika, bet es nedomāju, ka tajā bija ķiploki, ko es ēdu.
Es domāju, ka tā tas garšo vairāk nekā labi!
Liels paldies!

Ar lielāko prieku! Vislabāk ir pārliecināties, ka ēdiena garša ir vairāk nekā laba, un to var izdarīt tikai izmēģinot recepti :)

Es pat neko citu nevaru ēst, ja man ir nātres. :)

:) Izmantojiet iespējas tagad, cik vien iespējams, drīz nātres nebūs tik maigas.

Tātad, es zināju recepti bez sīpoliem un piena / krējuma, tā gatavoja mana vecmāmiņa. Bet es arī izmēģināju jūsu recepti, un tas izrādījās vēl labāk. Nemaz nerunājot par to, ka sīpols kaut ko sabojāja, vismaz manā šķīvī! :) Veiksmi! Atnākšu citreiz.

recepte ir lieliska, es tikko izmēģināju, un tā ir garšīga!
tā turpināt! :)))

Šodien izmēģināšu un atgriezīšos ar detaļām. Nātres jau esmu salasījis. Lai neliptu pie pannas, iepriekš miltus nedaudz jāberzē ar aukstu šķidrumu (iespējams, atdzesētu nātru ūdeni) un nedaudz jāielej. Es centīšos padarīt ēdienu izskatīties mežonīgāku. salutari, gabriel

Es nezinu, kā sīpoli var sabojāt nātru garšu, un es nezinu, kā citi var ēst nātres bez nedaudz sacietējuša sīpola. Nātres ir lipīgas, un sīpols tās nedaudz sasien un piešķir garšu. Tas ir mans viedoklis.

Kad biju maza mammas mājās, es mīlēju nātres ar ķiplokiem, kā mamma tās gatavoja.
Pēc tam, kad apprecējos, es pārcēlos uz dzīvi Banatā, un manai sievai ir vēl viens veids, kā pagatavot nātres, kas ir diezgan labas, taču tās negaršoja tāpat kā mana mamma mājās!
Tāpēc es vārīju nātres, notecināju sulu, pēc atdzesēšanas es tās ievietoju blenderī, kurā ieliku 2 ēdamkarotes miltu un nātru sulas, un sasmalcināju tās ļoti maz, lai neiznāk pārāk smalki.
Es uzlieku uz uguns katlu ar dažām ligūrām eļļas, pēc eļļas sasilšanas es ievietoju 2 daiviņas smalki sagrieztu ķiploku, lai sacietē, tad pievienoju nātres un nepārtraukti košļāju apmēram 10-15 minūtes, ieliku vēl vienu vegeta un vēl 2 ķiploka daiviņas caur smalku rīvi.
Es varu jums pateikt, ka tie izrādījās garšīgi un 90% līdzīgi manas mammas gatavotajiem!

Es salasīju nātres tīklā, tās vairs neveidoju, godīgi sakot, es šeit izlasīju tik daudz komentāru, ka man bija bail - taisīt vai nē. daži saka, ka tas ir krēmīgs un sīpols garšo labi, citi es tos ievietoju blenderī, lai tie būtu ar krējumu vai nē? ar pienu vai ar sulu, kurā tie tika applaucēti? pēc Roberta receptes, paskatīsimies, ko komentē mana ģimene? ..un nedod dievs es ceru, ka nenoindēšu savu ģimeni, kāds iepriekš teica, ka tas satur cianīdu!

Līdz brīdim, kad nātres mūs saindē, izsitot citas ķīmiskās vielas, kuras mēs uzņemam no ikdienas pārtikas :) Paldies par uzticību, kas ieguldīta manā receptē.

kungs iepriekš, kurš saka par cianīdu mandelēs rūgtās sēklas kopumā, nātrēm, kuras es neesmu lasījis daļēji, ir zināma informācija, bet tā nav pilnīga, es iesaku noskatīties dokumentālo vit B17, kur norādīts, ka šis rūgtais, protams, nav pārspīlētā daudzumā īpašums iznīcināt vēža šūnas, ļoti interesanta piestātne Es, piemēram, tagad ēdu ābolus ar sēklām, un tajos ir šī liellopu gaļa, ko sauc par amigdalīnu. Apgrozībā ir daudz informācijas, kas ir atkarīga no tā, vai tā ir sasniegta, un, ja esmu pārliecināts, mans viedoklis ir tāds, ka es nedomā, ka nātres rīkojas pretēji

Un es ēdu ābolu sēklas, pat ja tās ir rūgtas, man patīk tā mandeļu garša :)
Es nezinu, cik patiess tas būs visā šajā nātru cianīda stāstā, bet man nav nekādu problēmu, un tāpēc es netērēju laiku, lai uzzinātu sīkāku informāciju. Vienmēr, bet īpaši šajos laikos, kad mūs bombardē informācija no visām pusēm, ir svarīgi ņemt savu informāciju no uzticamiem avotiem. Es nezinu, kurš teica, ka ar lasīšanu nepietiek, lai mūs pamodinātu, mums ir jābūt prātam, lai saprastu, ko izvēlamies lasīt, pretējā gadījumā mēs varam palielināt savu nezināšanu, lasot sliktas grāmatas.

Čau. Viņa tēvs ir no Transilvānijas, un bez vilkaču zupas (kas nāk no mutes laizīšanas) viņš strīdas ar māti par to, kādas nātres viņam vislabāk der. Olas no vecmāmiņas Stelas cāļiem (viņas mātes paziņa katru nedēļu par maksu atnest labumus no ciema.) Mans tēvs no tiem gatavoja zupu. Man ir 34 gadi un es dzīvoju ārpus 15. Es ļoti cenšos panākt to pašu, bet, kad es dodos mājās, viņi kļūst labāki. Attiecībā uz cianīdu ir taisnība, ka viņiem ir, bet jums vajadzētu ēst katru dienu (pusdienas un vakariņas) apmēram 30-40 gadus. Turklāt cianīdu aizsargā 2 proteīni, kas to atbrīvo tikai tādos gadījumos kā vēža audzējs, lai to neitralizētu. Tātad tas ir ne tikai indīgs, bet arī labs vēža profilaksei. Sieviete no Timišoras ar fala. Es tev iesitu ..

Šķiet, ka nātru gatavošanas ziņā oltiņiem ir tādas pašas preferences kā transilvāniešiem :) Un mana vecmāmiņa no Oltēnijas gatavoja nātru zupu, es "makšķerēju" nātru ēdienu ar ķiplokiem no Dobrogea.


Kādas ir nātru priekšrocības

Nātres "maina asinis". Konkrēti, tas attīra ķermeni no toksīniem un uzmundrina to pēc ziemas, kurā mēs ēdām vairāk gaļas, ogļhidrātu un pārstrādātu pārtiku. Nātres ir patiesas dabas zāles. Tie satur vitamīnus (A, C, D, E, K), minerālvielas (dzelzi, kāliju, kalciju, cinku, magniju), antioksidantus, aminoskābes un flavonoīdus. Visas šīs "bagātības" piešķir nātrēm diurētiskas, tonizējošas, pretiekaisuma, antiseptiskas, pretreimatiskas, remineralizējošas un detoksikācijas īpašības.

Apvienojumā ar kāpostu sulu un selerijas kātiem, rezultāts ir sula, kas pilna ar vitamīniem, antioksidantiem, labiem probiotikiem kuņģim. Regulāri lietojot, šī sula palīdz detoksicēt ķermeni, stiprina imunitāti, atjauno zarnu floru un aktivizē žults funkcijas.


Ja jums ir svaigas nātres, applaucējiet tās, nosusiniet un sasmalciniet lielākas.

*Es tos ievietoju katlā ar verdošu ūdeni un atstāju tikai līdz tas atkal sāk vārīties.Pietiek, jo tie vārīsies zupā, tāpēc nezaudēs savas uzturvērtības.

Katlā uzkarsē olīveļļu un sautē sīpolu, piparus, sasmalcinātu seleriju un rīvētu burkānu, līdz tie ir mīksti.Pievieno šķipsniņu sāls, lai dārzeņi atstātu ūdeni un nedegtu.

Pārklāj ar ūdeni, sāli pēc garšas un vāra, līdz dārzeņi gandrīz gatavi.

Skābiniet zupu ar citronu sulu vai nedaudz boršča, ja tāda ir, un pievienojiet sakultas olas, maisot zupā ar karoti, veidojot olu dzeltenumus.

Vāra vēl vienu minūti, izslēdz uguni un pievieno sasmalcinātu lapegli.

Ja jūs atradīsiet šī emuāra recepšu garšu, es jūs gaidu katru dienu facebook lapa. Tur jūs atradīsiet daudzas ievietotas receptes, jaunas idejas un diskusijas ar interesentiem.

* Jūs varat arī reģistrēties Visu veidu recepšu grupa. Tur jūs varēsit augšupielādēt savas fotogrāfijas ar pārbaudītiem šī emuāra ēdieniem. Mēs varēsim apspriest ēdienkartes, ēdienu receptes un daudz ko citu. Tomēr es aicinu jūs ievērot grupas noteikumus!

Jūs varat arī sekot mums Instagram un Pinterest ar tādu pašu nosaukumu "Visu veidu receptes".


SASTĀVDAĻAS nātru krēmzupa

Pārbaudiet sastāvdaļas, ievietojot tās iepirkumu grozā.

1 kg svaigu nātru

4 daiviņas zaļo sīpolu

4 daiviņas svaigu ķiploku

1 ķekars pētersīļu

60 g sviesta

1 ēdamkarote eļļas

2 kartupeļi

1 ēdamkarote dārzeņu pastas buljona

600 g ūdens

200 g krējuma gatavošanai

1 tējkarote rīvēta sāls

1 tējkarote piparu

Krēms dekorēšanai


Nātre novērš uztura trūkumus

Bagātīgā uzturvielu satura dēļ nātru tēja ir ieteicama cilvēkiem anēmisks vai ar dažiem uztura trūkumi.

Nātre satur vitamīni A, C, B, D un K. Tas ir labs avots dzelzs, kalcijs, magnijs, silīcijs, kālijs, selēns un cinks.

Attiecībā uz ārstniecības augu ir pārsteidzoši, ka tas piedāvā olbaltumvielas (visas neaizvietojamās aminoskābes) un taukskābes (alfa-linolskābe, palmitīnskābe, stearīnskābe, oleīnskābe).

Tie atrodami arī nātrēs antioksidanti piemēram, karotinoīdi (beta karotīns, luteīns, zeaksantīns, luteoksantīns), polifenoli (kvercetīns, kaempferols, kofeīnskābe, kumarīni, flavonoīdi), terpenoīdi un sterīni.

Lai uzturvielas būtu pēc iespējas neskartas, tēja jāsagatavo saskaņā ar noteiktiem noteikumiem.

Kā pagatavot nātru tēju

Meklējiet nātres tīrā, nepiesārņotā vietā.

Nātrēm, ko izmantojam tējai un citām receptēm, jābūt jaunām. Pirms ziedēšanas tiek novākti tikai maigie padomi.

Viņiem ir vislielākā barības vielu koncentrācija. Apakšējie stublāji var būt koka.

Novāc apmēram 1 kilogramu jauno nātru. Tos izvēlas no piemaisījumiem un mazgā vairāk ūdens.

Uzvāra 2 litrus ūdens. Kad tas sāk vārīties, pievienojiet nātres un vāriet 5 minūtes.

Nodzēsiet uguni un ar koka karoti labi izlaidiet tās garām, lai no tām izkļūtu tik daudz sulas.

Uzlieciet vāku un ļaujiet tējai uzvārīties, līdz tā atdziest.

Pēc tam izkāš šķidrumu, labi saspiežot lapas. Šos neizmet. Tos vēlāk varat pievienot citās receptēs.

Iegūto nātru tēju lej pudelē un tur aukstumā ledusskapī.

Kā dzert nātru tēju

Izdzer 1 glāzi nātru tējas dienā. Jūs to varat viegli sasildīt.

Ja vēlaties, varat to aromatizēt un saldināt ar citronu sulu un medu. Vai arī, pievienojot nātres, varat pievienot dažas piparmētru lapas.

Vienā dienā var ievadīt līdz 3 tējām, bet ne vairāk.

Terapeitiskā iedarbība

Nātru tējai ir daudz priekšrocību ķermenim:

  • attīra asinis
  • izvada toksīnus no ķermeņa
  • novērš kalcija, magnija vai dzelzs trūkumu
  • noņem anēmiju
  • novērš nogurumu
  • pazemina asinsspiedienu
  • aizsargā aknas no toksīniem, smagajiem metāliem un iekaisumiem
  • tas ir noderīgi podagras gadījumā
  • mazina prostatas adenomu
  • mazina alerģiskā rinīta simptomus
  • samazina nepieciešamību pēc pretiekaisuma līdzekļiem cilvēkiem ar osteoartrītu (ieteicams lietot neapstrādātas lapas)
  • cīnās ar diabētu
  • samazina pārmērīgu asiņošanu
  • attīra ādu (ekzēma, dermatoze)

Kontrindikācijas un iespējamā mijiedarbība

Neskatoties uz daudzajām priekšrocībām, dažos gadījumos jāizvairās no nātres.


5 nātru receptes: vienkāršas un garšīgas

Nātre ir augs, kas bagāts ar olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām un sniedz neskaitāmas priekšrocības organismam, bet kas diemžēl netiek patērēts pietiekami bieži, jo netiek patērēts. & # 259. Tomēr, kad ir sezona, ir vērts pielikt pūles, lai pagatavotu dažādus nātru ēdienus, lai izbaudītu visas nepieciešamās uzturvielas.


Nātres saknes un gaisa daļu pēc iespējas smalki sasmalcina ar elektrisko kafijas dzirnaviņas. Šādi iegūto pulveri uzglabājiet hermētiski noslēgtos traukos, tumšās un aukstās vietās. Jums tas jālieto mēneša laikā. Ja jūs atstājat pulveri uz ilgu laiku, tas vairs nav efektīvs. Lietojiet vienu tējkaroti četras reizes dienā divus mēnešus alerģijas ārstēšanai un vienu tējkaroti sešas reizes dienā akūta rinīta gadījumā. Ja vēlaties atsākt ārstēšanu, dariet to tikai pēc trīs nedēļu pārtraukuma.

Vītņotā burkā ieliek 20 ēdamkarotes nātru pulvera, virs kura pievieno 400 ml 60 ° spirta. Cieši aizveriet trauku un atstājiet ievilkties 12 dienas. Filtrējiet iegūto tinktūru un ielieciet to tumšās pudelēs. Lietojiet 30 pilienus trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas šādiem stāvokļiem: gastrīts, asinsrites traucējumi, reimatisms, podagra, aptaukošanās, nātrene, psoriāze, vaginīts un divpadsmitpirkstu zarnas čūla. Varat to izmantot arī fiziskas un intelektuālas pārslodzes gadījumā, kā arī pavasara jostās.

Lasīt arī: Dabiskas ārstēšanas metodes hemoroīdiem. Atbrīvojieties no hemoroīdiem ar dabīgām metodēm


Video: Favorīts - Rozīt manu nātru dārziņā (Jūnijs 2022).


Komentāri:

  1. Bardon

    Šeit tie, kas ir ieslēgti!

  2. Radu

    Kāda lieliska tēma

  3. Wathik

    Ievērības cienīgs, ļoti vērtīgā atbilde

  4. Silverio

    Tas ir muļķības!



Uzrakstiet ziņojumu