Jaunākās receptes

Novājēšanu pasaulē draudzīga vistas masala karija recepte

Novājēšanu pasaulē draudzīga vistas masala karija recepte

  • Receptes
  • Sastāvdaļas
  • Gaļa un mājputni
  • Mājputni
  • Cālis
  • Vistas izcirtņi
  • Vistas krūtiņa

Alternatīva un uzlabota Slimming World 'vistas tikka masala' versija. Garšo tikpat labi kā īstā lieta (ja vien jums nepatīk dubultkrēms) un "syn" bez maksas, es uzskatu!

To izveidoja 26 cilvēki

SastāvdaļasKalpo: 4

  • 2/3 tējkarotes veselas ķimenes sēklas
  • ēdiena gatavošanas aerosols vai eļļa, kā nepieciešams ēdiena gatavošanai
  • 1 vidējs balts sīpols, kubiņos
  • 1 sarkans pipars, sasmalcināts
  • 1 tējkarote smalki sagrieztu ķiploku
  • 1 tējkarote smalki sagriezta svaiga ingvera saknes
  • 2/5 burka Pataks® tikka masala garšvielu pastas
  • 100 ml ūdens
  • 500 g vistas krūtiņas filejas, kubiņos vai šķēlītēs
  • 300 g konservētu sasmalcinātu tomātu
  • 1 laims, mizoti un uz pusēm
  • 20 g smalki sagriezta svaiga koriandra
  • 150 g dabīgā jogurta (bez taukiem, ja ievēro diētu)

MetodeSagatavošana: 20 minūtes ›Pagatavošana: 40 minūtes› Gatavošanās: 1 stunda

  1. Cepiet ķimeņu sēklas nelielā karstā eļļā, līdz tās ir saplaisājušas un uzlēkušas (apmēram 30 sekundes). Pievienojiet sīpolu un viegli apcepiet līdz mīkstināšanai, tad pievienojiet piparus, ķiplokus, ingveru un karija pastu un viegli apcepiet apmēram 2 minūtes.
  2. Pievienojiet apmēram 100 ml ūdens, samaisiet un turpiniet cepšanu, līdz ūdens galvenokārt iztvaiko. Pievienojiet vistu un vāriet un samaisiet, līdz vista ir noslēgta un tai ir balta virsma.
  3. Pievienojiet sasmalcinātus tomātus, iespiediet laima sulu, pievienojiet laima miziņu, pievienojiet koriandru un samaisiet. Uz lēnas uguns vāra 15 līdz 20 minūtes, līdz sabiezē. Kad vistas centrā vairs nav sārts un mērce ir samazinājusies, noņem no uguns un iemaisa jogurtu.
  4. Pasniedziet ar čipsiem (vai Slimming World čipsiem) un vai rīsiem, kā arī ar tvaicētām zaļajām pupiņām (ja gatavojat maltīti, kas atbilst novājēšanas pasaulei).

Nesen skatīts

Atsauksmes un vērtējumiVidējais globālais vērtējums:(1)

Atsauksmes angļu valodā (1)

Es aizmirsu piparus. Pievienojiet 6. solī!-2015. gada 21. oktobrī


Šis garšīgais ēdiens ir daļa no mūsu bezmaksas pārtikas klāsta, kas pieejams tikai Islandē. Bet tas ir arī viltīgs pagatavojums mājās, kad jums ir nedaudz vairāk laika.

Šis slavenais Slimming World štāpeļšķiedrām pārveidos jūsu brokastu laiku

Šķiņķa un sēņu omlete

No pannas līdz šķīvim 15 minūtēs - tādas ir mūsu pusdienas!

Peri-peri vistas gaļa un čipsi

Izlabojiet līdzņemšanu, izmantojot šo nekaunīgo vistas un čipsu kombināciju

Meklējiet garšīgākas receptes

Mēs esam ieguvuši degustāciju tikai dažām mūsu receptēm. Pievienojieties, lai piekļūtu vēl simtiem.


  • Ja izmantojat WW Green, jums ir jāskaita 3 punkti par šīs Chilli Chicken Masala receptes daļu.
  • Ja izmantojat WW Blue, jums jāskaita 1 punkts par šīs Chilli Chicken Masala receptes daļu.
  • Ja izmantojat WW Purple, jums ir jāskaita 1 punkts par šīs Chilli Chicken Masala receptes porciju.

Nē! Viss nepieciešamais šai garšīgajai čilli vistas masalai ir patiešām viegli atrodams lielākajā daļā lielveikalu, un dažas sastāvdaļas, iespējams, jau ir skapī!


Izbaudiet vieglāku šķēli ar mājās gatavotu novājēšanas pasaules picu. Jūs varētu pasniegt vienkāršu margheritu vai sakraut augstu savu iecienīto bezmaksas ēdienu (pipari, sēnes, liess šķiņķis un vārīta vista bez ādas ir garšīgas piedevas). Pasniedziet ar saldo kartupeļu čipsiem un salātiem, lai iegūtu notievēšanas vakariņas.

VAIRĀK DALĪBNIEKIEM: Pārlūkojiet mūsu pilnu viltotu ēdienu recepšu izvēlni-tajā ir visi jūsu iecienītākie ēdieni, sākot no pīļu pankūkām un taizemiešu karija līdz vistas un cūkgaļas vindaloo!


Novājēšanu Pasaules lēnas plīts receptes Vistas karijs

Lēnas plīts vistas Saag karijs

Lēnas plīts Taizemes zemesriekstu vistas novājēšanas ēdiens

Slimming World Chicken Tikka Masala Curry In The Slow Plit

Syn bezmaksas ķīniešu vistas karijs

Novājēšanu pasaule vistas karijs lēnajā plīts

Lēni vārīta vistas itāļu valoda

Indijas vistas karija recepte - uzziniet, kā to vislabāk pagatavot

Viegls vistas karijs, kas novājē

Slimming World Chicken Curry Slow Cooker Syn Free

Veselīgāka lēni vārīta pikanta vista Rogans Džošs Nikijs S.

Lēni vārītas vistas Jalfrezi novājēšanas pasaules recepte

Kokosriekstu vistas un saldo kartupeļu karija plīts virsma un tūlītējs katls

Slimming World Mayflower Curry lēna plīts

Veselīgāka lēni vārīta pikanta vista Rogans Džošs Nikijs S.

Lēnas plīts ķīniešu vistas karija recepte Helēnas padoms

Ātra un vienkārša lēnas plīts vistas karija mīkla

Lēnas plīts Low Syn vistas kokosriekstu karijs

Lēnas plīts receptes novājēšanu ēd novājēšanas pasaules receptes

Slimming World Chicken Curry Slow Cooker Syn Free

Ķīniešu vistas karija recepte tāpat kā padoms līdzņemšanai

Lēnas plīts vistas karijs Vienkāršākā recepte

Lēnas plīts ķīniešu vistas karija recepte Padoms par Helēnu

Vistas un baklažānu karija novājēšana ēd svara vērotājus

Lēnas plīts ķīniešu vistas karija recepte Helēnas padoms

Syn bezmaksas vistas Jalfrezi novājēšanas pasaules recepte

Augļu vistas karija novājēšanu ēd svara vērotāji Un

Novājēšanu World S Vistas un kartupeļu karijs

Ķīniešu vistas karijs Bev 2018. gada decembra novājēšanas pasaule

Syn bezmaksas lēni vārīta vistas sviesta skvoša karijs

Visu laiku labākais Low Syn vistas karijs


Kāpēc jums ir nepieciešami dārzeņi svara zaudēšanai

Ja sekojat Slimming World, jūs uzreiz sapratīsit, par ko es runāju, sakot ātruma dārzeņi.

Kā jūs zināt, visās ēdienreižu plānā jāiekļauj ātrie dārzeņi. Šajā receptē ir daudz dārzeņu, taču nekas neliedz jums pievienot vairāk sānu.

Ja jūs nesekojat Slimming World, tas joprojām varētu jūs interesēt neatkarīgi no diētas, kuru jūs ievērojat, vai varbūt tikai, lai būtu nedaudz veselīgāks.

Iepazīstieties ar maniem gatavajiem maltīšu plāniem, lai palīdzētu jums šajā ceļā, izmantojot daudzas manas gardās novājēšanas pasaules receptes, tostarp bez sinhronās receptes.


Jalfrezi sastāvdaļas

Iespējams, ka vistas jalfrezi tagad ir populārākais karija ēdiens Apvienotajā Karalistē, jo tas no augstākās vietas ir nogāzis vistas Tikka Masala. Šeit & rsquos, kas jums būs nepieciešams versijai, kas & rsquos Slimming World draudzīga, bet ne mazāk garšīga!

Ja jūs plānojat to pasniegt bērniem, noteikti pielāgojiet čilli daudzumu mērcē un nash, ja vien jums nav paveicies, ka jums ir piedzīvojumu pilni jaunieši, kuriem patīk pikants ēdiens.

  • vistas krūtiņas vai vistas ciskas bez ādas, sagrieztas lielos kubiņos
  • garšvielas: koriandrs, ķimenes, Garam Masala, malts ingvers, čilli pulveris
  • nedaudz cukura vai Sukrin Gold saldinātāja
  • nedaudz augu eļļas vai vārīšanas aerosola, piemēram, Fry Light
  • sīpoli un ķiploki
  • tomāti, gan svaigi, gan konservēti
  • sarkanās, dzeltenās un zaļās paprikas
  • zaļie čilli: jūs varat kontrolēt karija siltumu, pielāgojot pievienoto daudzumu. Turiet sēklas vairāk siltuma, noņemiet, ja vēlaties maigāku kariju
  • dārzeņu buljons
  • kukurūzas miltus (kukurūzas cieti) vai bultu sakni, kas atšķaidīta ar nedaudz auksta ūdens, lai sabiezētu mērci
  • 0% tauku dabīgais jogurts
  • koriandra (koriandra) lapas dekorēšanai


Vistas Tikka Masala sastāvdaļas

Rakstot šo recepti, 2020. gada pavasarī noteiktas sastāvdaļas ir grūtāk iegūt, un iepirkšanās ekskursijas tiek samazinātas līdz minimumam. Es esmu samazinājis garšvielu sarakstu līdz absolūtajam minimumam, lai atvieglotu mājas pavāra darbību.

  • Vistas un ndash vistas augšstilbi bez ādas vai vistas krūtiņa
  • Jogurts un ndash dabīgs vai grieķu. Es izmantoju 0% tauku jogurtu novājēšanas versijai
  • Citronu sula
  • Tikka pulveris (tas un rsquos TIKAI šeit izmantota karija garšviela)
  • Ghee, sviests vai zemas kaloritātes vārīšanas aerosols cepšanai
  • Sīpoli
  • Ķiploki un ingvers un ideāli svaigs, bet arī pasta ir piemērota
  • Tomātu pasta
  • Passata (ASV tas ir pazīstams kā Tomato Pur & eacutee). Ja jūs varat atrast pasātu, varat izmantot konservētus sasmalcinātus tomātus
  • Vistas buljons (no kuba)
  • Kanēļa standziņa
  • Nedaudz cukura vai saldinātāja (mans mīļākais ir Sukrin Gold)
  • Krējums, jogurts, kokosriekstu piens vai atsevišķs sojas krējums pievieno mērcei krēmveida elementu
  • Dekorēšanai svaigs koriandrs (koriandrs)

Veselīgi līkloči

Man patīk karija mērcei pievienot kubiņos sagrieztu ķirbi vai papriku (vai abus), lai tā būtu veselīgāka un palīdzētu tai izstiepties tālāk. Tas ir pilnīgi neobligāti, vienkārši apskatiet receptes piezīmes.


Novājēšanu pasaulei draudzīgs ‘vistas ’ tīrradnis karijs

Šī maltīte ir mans personīgais mīļākais, un tas ir viegli un tik garšīgi! Tas dod jums ķīniešu viltus noskaņu ar karija mērci, bet ietver arī jūsu ātros dārzeņus!

Šī ziņa satur saistītās saites. Lasīt vairāk.

Quorn – Kāpēc jūs mainījāt savu recepti ?!

Quorn Crispy Nuggets ir bijis mans absolūts favorīts jau pirms Slimming World uzsākšanas. Tie bija McDonalds vistas gabaliņu veselīgākā un#8217 versija. Atļausimies, ka ikviens, kurš tos izmēģinājis, nevar noliegt, ka tie ir pārsteidzoši līdzīgi pēc tekstūras un garšas! Es dažreiz apšaubīju, vai McDonalds vistas gabaliņi slepeni nesatur gaļu un#8230

Pievienojoties Slimming World, šie kraukšķīgie tīrradņi bija tikai puse sin! Es domāju, ka vienu nedēļu es ēdu kraukšķīgus gabaliņus ar lielāko daļu ēdienu. Jums varētu būt arī pienācīgs daudzums tīrradņu, ņemot vērā, ka tajos bija tik zems daudzums!

Tad pienāca liktenīgā diena, kad novājēšanas pasaule paziņoja, ka recepte ir mainījusies un tie sinhronā vērtībā pieaug līdz veselai sinhronitātei! KAS?! Tātad man tagad var būt tikai puse no tīrradņu daudzuma, nekā tas bija agrāk? Iespējams, lai viss būtu godīgi, jo, manuprāt, grasījos pārvērsties par tādu.

Tomēr tas nozīmē tikai to, ka jums ir jācenšas būt nedaudz radošākam, plānojot maltīti kopā ar viņiem. Šajā receptē es izmantoju 5 tīrradņus (5 sina), tomēr, ja vēlaties samazināt maltītes sintezēto vērtību, varat atstāt gabaliņu vai divus saldētavā uz citu laiku. Es domāju, ka tas nozīmē, ka uz sava šķīvja es varu ievietot vairāk ātrās ēdināšanas!

Kāda veida kartupeļi?

Lai pagatavotu čipsus, jūs būtu domājis, ka kartupeļi ir kartupeļi, vai ne? Kā izrādās, konkrēta kartupeļu veida izmantošana ietekmēs jūsu mikroshēmas rezultātus. Izmantojot cieti saturošus kartupeļus, piemēram, King Edwards vai Māris Piper, jūs iegūsit vislabākos rezultātus. Šiem kartupeļiem ir sausa un mīksta tekstūra, padarot galarezultātu čipsus daudz mīkstāku un#8216 mīkstāku.

Es bieži atklāju, ka ikreiz, kad cepeškrāsnī gatavoju mikroshēmas, vislabāk ir izmantot smidzināšanas eļļu, lai iegūtu šo kraukšķīgo mikroshēmu ārpusi. Pārliecinoties, ka tos pārvietojat apmēram pusceļā, tiek nodrošināts, ka tie ir kraukšķīgi no abām pusēm. Nevienam nepatīk slapja mikroshēma!

Lai pagatavotu čipsus, es izmantoju JD Seasonings ‘Chips & amp ķīļus un#8217 garšvielas. Es galvenokārt izmantoju šo uzņēmumu, jo to ir tik viegli pievienot jūsu ēdienam, nepērkot daudz dažādu garšvielu, jo tās ir gatavas. Jūs varat izmantot kodu JESSGETS20 par 20% atlaidi pasūtījumam vietnē JD garšvielas!

Šis tīrradņa karijs ir mans mīļākais, jo tam ir tieši man piemērots garšvielu spēriens. Es pievienoju čilli pārslas manai, bet jums tas nav jādara, ja atklājat, ka Mayflower karija mērcei ir atbilstošs garšvielu līmenis.

Vairāk receptes:

Ja jūs nolemjat izmēģināt šo recepti, noteikti atstājiet komentāru zemāk, ļaujot man zināt, ko jūs domājat! Vai arī kāpēc neķerties un neatzīmēt mani Instagram? Man patīk redzēt! @thesliceofjess


49 novājēšanas pasaules vakariņu receptes, kas ir izdevīgas budžetam

Ja jūs meklējat novājēšanas pasaules vakariņu receptes, kas ir arī budžetam draudzīgas, tad šī ziņa ir paredzēta jums. Šīs gardās novājēšanas pasaules receptes ir lieliski piemērotas visai ģimenei.

To visu var pagatavot patiešām lēti, un tas ir lieliski piemērots maltīšu idejām, kad nepieciešams aizpildīt nedēļas ēdienreizes plānu.

Ja jūs meklējat vairāk ideju par novājēšanu pasaulē, ieskatieties:

Aldi novājēšanas pasaules iepirkumu saraksts & ndash Šis ir pilns saraksts ar Slimming World apstiprinātajiem pārtikas produktiem, kurus varat iegādāties no Aldi. Pastāv maisījums bez pārtikas un bez sintezētiem ēdieniem. Tie ir veselīgi ēdieni, kas ir lieliski piemēroti visai ģimenei.

Lēts un vienkāršs novājēšanas pasaules 7 dienu plāns & ndash Tas dod jums pilnu nedēļas ēdienreižu plānu ar iepirkumu sarakstu. Izmantojiet to, ja jums ir nepieciešams pilns plāns un vieta, kur sākt.

Labākais Aldi novājēšanas pasaules ēdienu plāns un iepirkumu saraksts & ndash Tas sniedz jums un jūsu ģimenei idejas par to, ko ēdat visu nedēļu. Izmantojiet to ar mūsu ierakstu šeit, lai aizpildītu savu maltīšu plānu ar gardiem ēdieniem, kurus visi ēdīs, vienlaikus samazinot pārtikas preču rēķinu.

Ja esat vegāns, tad apskatiet mūsu ziņu 71 Budžeta vegānu novājēšanas pasaules receptes visai ģimenei. Tas ietver vegānu maltītes un iepirkumu sarakstu, kas var palīdzēt jums kontrolēt pārtikas rēķinu.

Šeit varat atrast arī 75 novājēšanas pasaules veģetāro recepšu receptes, kas var palīdzēt jums radīt idejas visai ģimenei.

Bezmaksas ēdināšanas plāni un iepirkumu saraksti

Ja jūs meklējat iepriekš sagatavotus maltīšu plānus, iepirkumu sarakstus vai pat idejas, kā ietaupīt ģimenes naudu, tad pievienojieties mūsu bezmaksas resursu glabātuvei. Jūs varat izdrukāt mūsu resursus tik reižu, cik vēlaties!

(Pievienojoties, norādot mums savu e -pasta adresi, jūs piekrītat, ka mēs jums nosūtīsim e -pasta ziņojumus par citām mūsu idejām par ceļošanu, mājām un dzīvesveidu. Jūs varat anulēt abonementu jebkurā laikā, noklikšķinot uz saites katra e -pasta ziņojuma apakšā.)

Ja jums ir grūti atrast novājēšanas pasaulei draudzīgas receptes, ko ēdīs visa ģimene, tad apskatiet:

27 idejas novājēšanas pasaules brokastīm visai ģimenei & ndash Šis ir pilns ar brokastu idejām, kas ir lieliski piemērotas novājēšanas pasaules iesācējiem un jauniem pavāriem. Tas viss ir lieliski piemērots ģimenēm un tiem, kas piedalās Slimming World.

101 Vienkārša ēdienreize visā pasaulē visai ģimenei & ndash Šis ir pilns novājēšanas pasaules ēdienu saraksts, kurā ir iekļautas bezmaksas receptes un tūlītējas katla idejas dienās, kad gatavošana ir grūta.

Novājēšanas pasaules budžeta idejas

Ja esat iesācējs Slimming World un jums nepieciešama palīdzība pārtikas budžeta plānošanā, mēs iesakām sākt ar:

Maltītes plāns

Ēdienu plānošana ir labākais veids, kā ietaupīt naudu kopā ar ģimeni. Izmantojiet mūsu veidnes mūsu resursu krātuvē, lai palīdzētu jums plānot.

Pierakstiet vēlamās maltītes uz nedēļu. Šiem don & rsquot ir jābūt akmenim, bet tas nozīmē, ka jums ir mazāka iespēja ieturēt maltīti un gatavosiet ēdienu no nulles.

Izmantojiet naudas atmaksas vietnes

Izmantojiet naudas atmaksu, ja kaut ko iepērkaties tiešsaistē. Mēs iesakām OhMyDosh, Quidco un Swagbucks. Jūs saņemat naudu, kad iepērkaties tiešsaistē, izmantojot viņu vietnes, kas patiešām var noderēt pēc bērna piedzimšanas.

To izmantošana jums nemaksā ne santīma. Ja veicat pirkumu, izmantojot viņu vietni, jūs saņemat naudu. Tas ir tik vienkārši!

Mēs izmantojam OhMyDosh, lai nopelnītu naudu, veicot aptaujas un atmaksājot naudu par visu, ko pērkam tiešsaistē. Uzziniet vairāk OhMyDosh šeit un to, ko mēs par viņiem domājam.

Pārslēdziet ēdienu uz leju

Vērtību diapazonu pirkšana ir lielisks veids, kā ietaupīt naudu. Arī jums viss nav jāpērk svaigā veidā. Izmantojiet kārbas vai saldētu pārtiku, lai maltītes pagatavotu ātri un viegli. Sāciet, pērkot zemāka diapazona preces un lēnām virzieties uz augšu atkarībā no tā, vai jums patika produkta garša vai nē.

Viņi izsūta garšvielu pakas ar viegli izpildāmiem norādījumiem, lai jūs varētu pagatavot maltīti no nulles.

Tie ir lieliski piemēroti lietošanai, ja esat iesācējs gatavot ēdienu no nulles vai ja vēlaties, lai jūsu ģimene ēd jaunas budžetam draudzīgas maltītes un jums nav ne jausmas, ar ko sākt.

Šī gada sākumā mēs tos izmēģinājām un iemīlējām. Mēs esam iestrēguši ēdienkartē, un viņi palīdzēja, sniedzot mums idejas, vienlaikus saglabājot mūsu pārtikas budžetu patiešām zemu.

Lielākā daļa to garšvielu ir novājēšanas pasaulei draudzīgas, un tās var pagatavot visu veidu diētām.

Mēs gatavojām tālāk minētās maltītes, izmantojot Spicentice. Izmēģiniet tos šeit:

Novājēšanas pasaulē mēs mīlam to, ka jūs varat arī ēst viltotus ēdienus. Tās ir maltītes, kas ir līdzīgas līdzņemšanai, bet kuras gatavojat pats. Tie ir ne tikai lētāki, bet arī garšo labāk nekā īstie.

Mūsu iecienītākās novājēšanas pasaules viltus receptes ir:

Idejas novājēšanas pasaules vakariņām

Šīs novājēšanas pasaules vakariņas ir viegli pagatavojamas, un lielāko daļu var pagatavot iepriekš. Tie ir arī ģimenei draudzīgi, kas ir lieliski piemērots jūsu budžetam un nozīmē, ka jums ir jāgatavo tikai viena maltīte.

Šīs maltītes var tikt sajauktas un izslēgtas no jūsu ēdienreizes plāniem, iekļaujot arī dažas citas jūsu ģimenes iecienītākās maltītes. Don & rsquot jūtas kā iestrēdzis riesta. Gatavojiet ēdienu un atkal baudiet ēdienu.

Saistītās ziņas:

Daudz mūsu dārzeņu un gaļas mēs pērkam saldēti, jo tas ietaupa atkritumus. Jūs izmantojat tikai to, kas jums nepieciešams.

Ja jums patika šis ieraksts un vēlaties ģimenēm draudzīgākas budžeta receptes vai ēdienreižu plānu idejas, tad dodieties uz budžeta pārtikas sadaļu šeit, ietaupot 4 gudras mātes, kur jūs atradīsit vairāk nekā 30 lētu ziņu, kas palīdzēs jums gatavot un iepirkties gudrāk par mazāk . Ir pietiekami daudz padomu, lai palīdzētu ietaupīt vairāk nekā 300 mārciņas mēnesī! Varat arī iegriezties un sekot manas ģimenes ēdiena Pinterest dēļiem, lai iegūtu daudz vairāk ideju par to, kā labi paēst un tērēt mazāk ģimenes maltīšu plānu budžetam, budžeta ģimenes ēdienreizēm un budžeta novājēšanas pasaules receptēm ģimenēm.

Patīk šis ieraksts? Tad kāpēc gan nesaglabāt to Pinterest, lai vēlāk to varētu viegli atrast.

Ko nozīmē *

Ja saitei ir simbols *, tas nozīmē, ka tā ir saistīta saite un palīdz S4SM palikt bez maksas visiem. Ja izmantojat saiti, tas var nozīmēt, ka mēs saņemam ļoti nelielu maksājumu. Tas jums vairs nemaksās, kā parasti.

Jums nevajadzētu pamanīt nekādas atšķirības, un saite nekad negatīvi neietekmēs produktu. Vienumi, par kuriem mēs rakstām, NEKAD nav diktēti ar šīm saitēm. Mūsu mērķis ir apskatīt visus tirgū esošos produktus. Ja nav iespējams iegūt saistīto saiti, saite vai produkts joprojām ir iekļauts tādā pašā veidā, tikai ar saiti, kas nemaksā.


Skatīties video: Iekarot pasauli ar handmade svecēm - storytelling. TL candles u0026 City Blogger (Oktobris 2021).