Jaunākās receptes

Vistas Dižonas recepte

Vistas Dižonas recepte

  • Receptes
  • Sastāvdaļas
  • Gaļa un mājputni
  • Mājputni
  • Cālis
  • Vistas izcirtņi
  • Vistas krūtiņa
  • Pannā ceptas vistas krūtiņas

Šīs vistas krūtiņas tiek pasniegtas ar neatvairāmi krēmīgu Dižonas mērci, kuras pagatavošana ir maldinoši vienkārša.

To izgatavoja 198 cilvēki

SastāvdaļasKalpo: 4

  • 4 vistas krūtiņas filejas bez ādas, bez kauliem
  • 3 ēdamkarotes sviesta
  • 2 ēdamkarotes vienkāršu miltu
  • 250 ml vistas buljona
  • 60 ml dubultā krējuma
  • 60 ml piena
  • 2 ēdamkarotes Dižonas sinepju

MetodeSagatavošana: 5 minūtes ›Pagatavošana: 40 minūtes› Gatava: 45 minūtes

  1. Lielā pannā apbrūniniet vistu sviestā apmēram 15 līdz 20 minūtes vai līdz tā ir gatava, un sulas izplūst. Izņem no pannas un liek uz siltas, cepeškrāsnī izturīgas šķīvja.
  2. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 100 C / gāzes atzīme 1/4.
  3. Pilošā pannā iemaisa miltus. Pievienojiet buljonu un atlaidiniet pannu, intensīvi maisot, līdz milti ir nedaudz izšķīduši un šķidrumam ir mērces konsistence. Pievieno krējumu. Vāra, maisot, uz mērenas uguns apmēram 10 minūtes, līdz mērce ir nedaudz bieza. Iemaisa sinepes un uzsilda.
  4. Vistas krūtiņas pārlej ar sinepju mērci. Ievietojiet šķīvi siltā iepriekš uzkarsētā krāsnī apmēram 10 līdz 15 minūtes, pēc tam pasniedziet!

Nesen skatīts

Atsauksmes un vērtējumiVidējais globālais vērtējums:(205)

Atsauksmes angļu valodā (157)

34102

Kā rakstīts, šī recepte ir divu zvaigžņu cienīga, jo šeit nav daudz garšas. Recepte manāmi nesatur garšvielas, ieskaitot sāli un piparus. Tomēr ar savām izmaiņām es to sauktu par 4 zvaigznēm-daudz labāk. Pirms brūnināšanas es ieskuļāju vistu miltos, kas pagatavoti ar Monreālas vistas garšvielām, bet mērcei nepievienoju miltus, jo zināju, ka tas nebūs vajadzīgs. Pēc vistas izņemšanas no pannas es sautēju šalotes un sasmalcinātus ķiplokus, pirms pievienoju buljonu, pusi un pusi, nedaudz baltvīna un Dižonu. Kad mērce samazinājās, es pievienoju nedaudz sasmalcinātu, svaigu estragonu, lai iegūtu lielāku izmēru un garšu, kas patiešām labi darbojās. Pieļauju, ka gala rezultāts, iespējams, bija cits ēdiens, kaut arī labāks.-2008. gada 14. jūnijs

autore Mollija

Esmu pārliecināts, ka šī ir lieliska recepte vien, bet es to izmantoju kā pamatu, lai atjaunotu vienu no maniem iecienītākajiem restorānu ēdieniem. Es garšoju vistu ar citrona-piparu garšvielām un pēc tam sekoju pārējai mērces pagatavošanai. Pēc tam es novietoju vistu uz vārītu spinātu gultas, pārklāta ar mērci un provolones sieru. Tad es to cepu dažas minūtes, lai izkausētu sieru. Mirst par! -12. Apr. 2005

autors Kat

Pašlaik es domāju, ka tā ir “labi” recepte. Kā šefpavārs, ja jūs patiešām vēlaties padarīt šo ēdienu par izcilu, tad izlaidiet miltus, izmantojiet biezu krējumu (lai gan, ja jūs sagriežat taukus, jūs varat izkļūt ar pusi un pusi bez taukiem, bet tas nav tik iespaidīgi ), pievienojiet akmens maltas sinepes (piešķir tai zināmu oopmh tekstūru un garšu) un estragonu pēc garšas. Pasniedziet to ar kāda veida kartupeļiem (Duchesse vai kroketes ir ideāli piemērotas) un smalku zaļu dārzeņu, piemēram, sparģeļiem. Šādi pagatavot ēdienu ir ne tikai vieglāk, bet šīs nelielās izmaiņas padara to par patiesi franču ēdienu, kas ir brīnišķīgs gan garšas, gan izskata ziņā. Varat arī to nedaudz mainīt un izmantot liellopa fileju! -21. Janvāris 2010


Pannas vistas Dižonas recepte

Šī vienkāršā pannas vista ir labi pagatavota ar svaigu vai žāvētu baziliku un estragonu kopā ar Dižonas sinepēm. Sagrieziet lielas vistas krūtiņas horizontāli, lai izveidotu divas plānas kotletes, vai novietojiet mazas vistas krūtiņas starp plastmasas plēves loksnēm un viegli sasitiet, līdz tās ir nedaudz atšķaidītas un vienmērīgas.

Ja neizmantojat plānas kotletes, ļaujiet vairāk vārīties. Vistas jācep līdz minimālajai drošai temperatūrai 165 F.

Pasniedziet vistu ar karstiem vārītiem rīsiem vai ceptiem kartupeļiem kopā ar zaļajām pupiņām vai zaļumiem. Sautēti kāposti vai spinātu ēdiens būtu lieliski kopā ar Dižonas vistu.


Ātra un vienkārša maltīte nedēļas nogalē

Šī ir īsta maltīte nedēļas nogalē, kas ir gatava nedaudz vairāk kā pusstundā no sākuma līdz beigām. Galvenais ir izmantot vistas kotletes ar plānām porcijām, kuras uz plīts virsmas gatavo tikai dažas minūtes.

Arī mērce ātri sanāk. Sautējiet dažas šalotes sviestā, līdz tās ir mīkstinātas, un pēc tam sautējiet ar mazu baltvīnu, žāvētu timiānu un, protams, dižonas sinepēm. Beigās iemaisa biezo krējumu, lai pabeigtu krēmīgo mērci.


Svara vērotāji Vistas Dižona

Svara vērotāju vistas dižonas recepte ar vistas buljonu, sojas mērci, brokoļiem, ķiplokiem un Dižonas sinepēm.

Ātra un vienkārša veselīgu, zemu kaloriju vakariņu ideja.

MyWW punkti: 2 zilais plāns un 3 zaļais plāns.
2 WW ​​frīstaila punkti un 3 viedie punkti.

Vai jums ir recepte, kuru vēlaties redzēt?

Komentējiet zemāk ar visiem recepšu pieprasījumiem, un mēs centīsimies to pievienot mūsu gaidāmo recepšu sarakstam!

Gandrīz katru dienu mēs pievienojam jaunas receptes, tāpēc bieži pārbaudiet vēlreiz!

Mēs nekādā veidā neesam saistīti ar svara vērotājiem/WW. Mums vienkārši patīk veidot veselīgākas receptes.

Partneru atklāšana: Dažas saites var būt saistītās saites, kurās es veicu nelielu komisijas maksu, ja pēc klikšķa uz saites iegādājaties kaut ko. Jums nav jāmaksā papildus. Kā Amazon asociētais darbinieks es nopelnu no kvalificētiem pirkumiem.

Nepieciešams pagatavot vairāk porciju vai mazāk porciju?

Noklikšķiniet uz “Porcijas: #” zemāk esošajā receptē un pārvietojiet slīdni, lai pielāgotu recepti.


Dižonas vistas krūtiņas

Sildiet eļļu lielā smagā holandiešu krāsnī virs vidēji augstas uguns. Garšojiet vistas krūtiņas ar sāli un pipariem. Ievietojiet vistu holandiešu krāsnī un cepiet līdz brūnai no abām pusēm, kopā 12-15 minūtes. Pārnes uz šķīvi un noliek malā.

2. solis

Ievietojiet puravus un sīpolus vienā katlā un sautējiet līdz mīkstam, apmēram 8 minūtes. Pievienojiet ķiplokus un sautējiet līdz mīkstam, apmēram 2 minūtes. Iemaisa buljonu, vīnu, Dižonas sinepes un malto timiānu un uzvāra. Atgrieziet vistu katlā. Pārklājiet un vāra uz vidējas un zemas uguns, līdz vistas gaļa ir gatava, apmēram 15 minūtes.

3. solis

Pārnes vistu uz šķīvjiem. Uzkarsē šķidrumu katlā līdz vārīšanās temperatūrai, līdz mērce ir sabiezējusi un spīdīga, apmēram 15 minūtes. Saputojiet sviestu un pievienojiet sāli un piparus. Karote mērci pār vistu un rotā ar timiāna lapām.

Kā jūs vērtētu Dižonas vistas krūtiņas?

Šī ir pārbaudīta un patiesa recepte, kā arī ģimenes mīļākā. Ikreiz, kad man tiek prasīts laiks, piemēram, šovakar, es to daru un daru šovakar. Es to pasniedzu ar augsti grauzdētiem piparu kartupeļiem, svaigiem salātiem un saucu to par dienu. Vieglāk par vieglu.

Šī ir mana laba recepte. tik eleganti un izsmalcināti. jums ir jāpatīk Dižonas garšai, un man patīk. pasniedz to ar basmati rīsiem, kas vārīti vistas buljonā ar citrona miziņu. un jums ir maltīte, kas nāca no Parīzes bistro! . Man patīk šī vietne par viņu receptēm. PALDIES ! . Augsti ieteicams .

Man bija tikai viena milzīga vistas krūtiņa, tāpēc es izmantoju āmuru un 1/2 šīs receptes. Tas bija tik labi, neviens puravs neizmantoja vienu skaistu pavasara sīpolu un sagrieza dažas svaigas grunts sēnes, ko ielikt kopā ar sīpolu puravu sautējuma daļu. sekoja pārējai receptei līdz & quotT & quot un WOW! kāda garša .. mīli Dižonas sinepes! Lucky bija svaigs timiāns un gribēja to izlietot .. noteikti pagatavos šo vēlreiz. Pasakains.

tiešām ļoti garšīga recepte un arī vienkārša. Es arī cīnījos, lai būtu bieza mērce, vairāk izskatījās pēc zupas nekā jebkas cits. Man vajadzēja milzīgu sviesta daudzumu, lai iegūtu kaut ko zīdaini gludu. Stilīgi lieliska garša, es sajaucu pusi sīpolus pusi echalottes .. jo kāpēc gan ne. Es uzskatu, ka tas var būt lielisks pamats daudzām receptēm

Es zinu, ka ar ballīti ar nokavēšanos kavējos, bet tas ir pārsteidzoši neprātīgi labi. Es paskatījos cauri BA vietnes vistas krūtiņas daļai, kas man bija pa rokai, un tas iekrita acīs. tomēr viss, ko es varēju darīt, bija vistas marināde uz vistas krūtiņas, un marinādes vienkāršība lika man domāt, ka tā nebūs tik laba. pēc dažām stundām pagatavoja vistu vakariņās, un to nevarēja atstāt vairāk iespaidu. tik vienkārša marināde lika maltītei iet tik tālu. to jau esmu radījis savai ģimenei, lai to izmantotu nākotnē.

Šī bija jauka un vienkārša pieeja vistas gaļai. Mums nebija puravi, tāpēc es sīpolus dubultoju. Mērce bija fantastiska. Pamatojoties uz to, ka citiem recenzentiem bija problēmas ar pietiekami biezas mērces iegūšanu, es ieliku tikai pusi vistas buljona un vīna un uzkarsēju to ar vāku (un vistu ārā). Kad mērce sabiezēja, es pievienoju atlikušo vīna un ampulu buljonu un pēc tam vistas krūtiņas. Pasniedzu ar rīsiem un vītinātiem zaļumiem. DEĻŠ!

mīlēja šo! viegli izpildāms, ļoti pamatota instrukcija, un tas izrādījās lieliski!

Tikai pareizais daudzums dižonas sinepju-garda mērce! Pievienoju arī sēnes. Tomēr mērce nekad nesabiezēja, pat pēc papildu 10 minūtēm. Nākamreiz es varētu nedaudz samazināt vīnu un buljonu pirms vistas pievienošanas.

Tas bija diezgan garšīgs ēdiens ar nelielām izmaiņām. Pēc sīpoliem pievienoju sēnes, kas šim ēdienam sniedza nedaudz papildu vielas. Es arī izmantoju augšstilbus, nevis krūtis, jo gribēju taukus no ādas. Es nepiekrītu citam komentāram, kurā teikts, ka sinepju bija par daudz. Patiesībā es vēlos, lai būtu tikai nedaudz vairāk dižonas sinepju garšas. Es vilcinājos pievienot vairāk šī komentāra dēļ, taču vēlos, lai nebūtu klausījies. Šķiet, ka Dižonas sinepes var ļoti atšķirties. Mans ieteikums būtu pēc garšas vairāk vai mazāk pievienot.

Pārāk daudz dižonas sinepju mūsu gaumei. Bija jāpievieno piena produkti, lai to mazinātu,


Dižonas vistas

Nātrijs: visās mūsu receptēs ir maz nātrija, jo tas ir grūti nierēm un paaugstina asinsspiedienu. Lielākajai daļai cilvēku vajadzētu ierobežot nātrija daudzumu līdz 1500 miligramiem dienā.

Kālijs: Ja Jums tiek veikta hemodialīze, ierobežojiet arī kāliju līdz 2000 miligramiem dienā. Ja Jums tiek veikta peritoneālā dialīze vai īsa ikdienas dialīze, ierobežojiet kālija daudzumu līdz 3500 miligramiem dienā.

Fosfors: Ja Jums tiek veikta dialīze, ierobežojiet fosfora daudzumu līdz aptuveni 1000 miligramiem dienā.

Olbaltumvielas: ja jums netiek veikta dialīze, bet jums ir nieru slimība, jūs varētu gūt labumu no uztura ar zemāku olbaltumvielu daudzumu. Sazinieties ar nieru ārstu vai dietologu, lai iegūtu norādījumus.

Sastāvdaļas

Pamatojoties uz 4 porcijām vienā receptē.

  • 4 vistas krūtiņas bez kauliem
  • 1/4 tase Dižonas sinepju
  • 3 ēdamkarotes medus
  • 1 tējkarote citrona sulas
  • 1 tējkarote karija pulvera

Sagatavošana

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem.
  2. Ielieciet vistu cepšanas traukā.
  3. Bļodā sajauc citas sastāvdaļas.
  4. Apkaisiet vistas abas puses ar mērci.
  5. Cep 30 minūtes vai līdz vistas iekšējā temperatūra sasniedz 165 grādus.

Uztura fakti

Pamatojoties uz 4 porcijām vienā receptē.

Kalorijas189
Ogļhidrāti14 g
Olbaltumvielas25 g
Šķiedrvielas3 g
Nātrijs258 mg
Kālijs454 mg
Fosfors250 mg

Nātrijs: visās mūsu receptēs ir maz nātrija, jo tas ir grūti nierēm un paaugstina asinsspiedienu. Lielākajai daļai cilvēku vajadzētu ierobežot nātrija daudzumu līdz 1500 miligramiem dienā.

Kālijs: Ja Jums tiek veikta hemodialīze, ierobežojiet arī kāliju līdz 2000 miligramiem dienā. Ja Jums tiek veikta peritoneālā dialīze vai īsa ikdienas dialīze, ierobežojiet kālija daudzumu līdz 3500 miligramiem dienā.

Fosfors: Ja Jums tiek veikta dialīze, ierobežojiet fosfora daudzumu līdz aptuveni 1000 miligramiem dienā.

Olbaltumvielas: ja jums netiek veikta dialīze, bet jums ir nieru slimība, jūs varētu gūt labumu no uztura ar zemāku olbaltumvielu daudzumu. Sazinieties ar nieru ārstu vai dietologu, lai iegūtu norādījumus.


Sastāvdaļas

  • 6 atkaulotas vistas ciskas ar ādu (apmēram 2 mārciņas)
  • 2 tējkarotes košera sāls, sadalīts
  • 1 tējkarote melnie pipari, sadalīti
  • 2 ēdamkarotes avokado eļļas
  • ¼ glāzes nesālīta sviesta
  • 4 ķiploka daiviņas, smalki sagrieztas (apmēram 1 1/2 ēdamk.)
  • 1 ½ tējkarotes žāvēta rozmarīna
  • 1 glāze smaga putukrējuma
  • ¼ glāzes Dižonas sinepju
  • 1 mārciņa svaigu haricots verts (franču zaļās pupiņas), apgriezti

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 grādiem. Nosusiniet vistu ar papīra dvieli un vienmērīgi pārklājiet abas puses ar 1 tējkaroti sāls un 1/2 tējkarotes pper.

Uzkarsē lielu pannu virs vidējas. Pievienojiet eļļu un uzkarsējiet, līdz eļļa sāk mirgot. karstā eļļā ievieto 3 vistas ciskas, ar ādu uz leju. Vāra, netraucēti, līdz zeltainai, kraukšķīgai ādai 5 līdz 7 minūtes. Apgrieziet vistu un pagatavojiet vēl apmēram 2 minūtes, līdz tā ir viegli brūna. Pārnes vistu uz šķīvi. Atkārtojiet ar atlikušajiem augšstilbiem.

Pievienojiet sviestu karstā pannā. Kad sviests kūst, izmantojiet koka karoti, lai samaisītu un nokasītu no pannas apakšas brūnos gabaliņus. Samaisiet ķiplokus un rozmarīnu, nepārtraukti maisot, līdz smaržīgai apmēram 30 sekundes. Iemaisa krējumu, sinepes un atlikušo 1 tējkaroti sāls un 1/2 tējkarotes piparu. Pievienojiet haricots verts mētāt, lai apvienotu. Sakārtojiet vistu virs haricots verts, ar vistas ādu uz augšu. Cep sakarsētā cepeškrāsnī, līdz vistas iekšējā temperatūra ir vismaz 165 grādi, apmēram 20 minūtes. Pirms pasniegšanas ļaujiet atpūsties 5 minūtes.


Ieteicams jums

Burbona Filet Mignon

Sautēta menca

Lapa Pan Salmon un sparģeļi


Kļavas Dižonas glazētās vistas recepte

Mēs bieži nepērkam vistas ciskas, bet tās ir tik mitras un aromātiskas. Mums patīk pirkt augšstilbus bez kauliem. Bet, kad pārdošanā atrodam parastās vistas ciskas, mēs krājamies. Attēlā redzamie ir atkauloti.

Mans vīrs nedaudz vilcinājās izmēģināt šīs kļavas Dižonas glazētās vistas ciskas, jo viņš nav Dižonas sinepju cienītājs. Bet Dižonas sinepes, kas sajauktas ar kļavu sīrupu, piešķir tai īsto saldumu.

Sinepes nemaz nepārspēja. Vistas gaļa bija tik mitra, ka tā izkusīs mutē.

Kad mēs to sen izgatavojām, man nebija ne jausmas, ka jūs varat iegādāties vistas ciskas bez ādas, bez kauliem. Man bija pārsteidzošs maltīti, kuru biju sagatavojusi “WOW ” savam vīram. Tā grasījās nogriezt viņa zeķes!

Mēs apsēdāmies, lai paēstu mūsu gardo maltīti, kad es ierakos vienā no maniem vistas augšstilbiem, lai atrastu to pārklātu ar maziem vistas matiņiem! Es pat neesmu pārliecināts, ka tas tā bija, bet es nekad neesmu kaut ko tik ātri izspļāvis.

Es joprojām varu atcerēties sava vīra sejas izteiksmi, kad viņš saldi nožņaudza ādu, ko pārklāja ar matiem, ko biju viņam uzdāvinājis. Lieki piebilst, ka esmu uzzinājis, ka tie patiešām padara vistas ciskas bez kauliem, bez ādas, un es nevarēju būt laimīgāka par to, īpaši šīs gardās receptes dēļ.

(Zināšanai, šī recepte tiešām izsita maniem vīriem zeķes. Viņš noteikti novērtēja augšstilbus bez matiem otro reizi.)

Vai augšstilbu vietā var izmantot vistas krūtiņas?

Šī recepte vislabāk darbojas ar vistas augšstilbiem. Šajā receptē varat izmantot vistas krūtiņas, taču tās var steigā pārvārīties un kļūt sausas. Vistas ciskas ir resnākas, un tāpēc tās ir tik mitras un maigas.

Vistas ciskas var izmantot tāpat kā vistas krūtiņas. Ciskas patiešām satur nedaudz mazāk olbaltumvielu un nedaudz vairāk tauku nekā vistas krūtiņas, taču atšķirības nav ļoti lielas.

Mēs bieži dodam priekšroku vistas augšstilbiem bez ādas bez vistas krūtiņām, ja nevēlaties, lai jūsu vista būtu sausa. Vistas augšstilbi nelīp pie pannas kā vistas krūtiņas.

Vai kļavu sīrupam jābūt tīram kļavu sīrupam?

Ja Jums ir tīrs kļavu sīrups to būtu lieliski ar šo vistu. Mēs izmantojām parasto kļavu sīrupu, kas atrodams uz pankūku maisījuma ejas veikalā. Tas ir ļoti lēts.

Tāpēc esiet droši jebkurš kļavu sīrups, kas jums ir pie rokas, darbosies lieliski.

Vai ir atšķirība starp rīsu etiķi un rīsu vīna etiķi?

Visu rīsu etiķi iegūst, fermentējot cukuru no rīsiem spirtā, piemēram, vīnā, pēc tam vīnu tālāk fermentējot etiķskābē. Ja recepte prasa rīsu vīna etiķi un jūs esat iegādājies rīsu etiķi (vai otrādi), BEZ BĒDĀM. Vienīgā atšķirība ir formulējums uz etiķetes.

Kļavas Dižonas glazēto vistu ir viegli pagatavot

Šīs glazētās vistas lieliskā lieta ir tā, ka sastāvdaļas ir vienkāršas, kuras, iespējams, ir pie rokas.

  • Novietojiet vistas ciskas a cepšanas trauks.
  • Sāls un pipari augšstilbiem. Pēc tam ielejiet kļavu maisījumu augšstilbiem. Pagrieziet augšstilbus maisījumā tā, lai tie visi būtu pārklāti.

  • Ievietojiet cepeškrāsnī un cepiet 40 minūtes vai līdz gaļas termometrs rāda 165 F. vistas virsotnes ar vairāk mērces gatavošanas laika vidū, izmantojot mērci pannas apakšā.
  • Izņemiet vārītu vistu no cepeškrāsns un ļaujiet atpūsties 5 minūtes pirms pasniegšanas.

Pilna recepte ar sastāvdaļu daudzumu un norādījumiem šīs ziņas apakšā.

Noderīgi priekšmeti, kas izmantoti šajā receptē

  1. Silikona putu un lāpstiņu komplekts – Mums patīk silikona putotāji, jo tie uzvarēja un#8217 nesaskrāpē jūsu pannas.
  2. Basting Brush – Šis 2 iepakojums ir lieliski piemērots ēdiena gatavošanai un grilēšanai.
  3. 8 x 8 stikla cepšanas trauks – Šis ir ideāla izmēra cepšanas trauks tik daudzām receptēm.

Vai esat dzirdējuši par mūsu jaunāko pavārgrāmatu, Kopēšanas gatavošana? Mēs pārņēmām vairāk nekā 100 mūsu iecienītāko restorānu receptes un vienkāršojām tās, lai jūs varētu tās pagatavot mājās!

Katrai receptei ir skaista mutes dzirdinoša fotogrāfija, un tā ir apstiprināta izvēlīga ēdāja. Norādes ir vienkāršas, viegli izpildāmas un neprasa dīvainas sastāvdaļas.

Šī pavārgrāmata ietver kopētāju receptes no Wingers, Texas Roadhouse, Starbucks, Panera, siera kūku rūpnīcas, Mīcītājiem un daudz ko citu. Mēs piedāvājam jums dzērienus, desertu un visu, kas pa vidu.


Cepta vistas dižona

Apburošais Dižonas sinepju pūlis pamodina krāsnī ceptu kraukšķīgu vistu.

Receptes sastāvdaļas:

1/4 tase Dižonas sinepju
1/4 tase NESTL & Eacute & reg CARNATION & reg iztvaicēts piens
1/4 tase vienkāršas, sausas maizes drupatas
1/4 tase svaigi sarīvēta Parmezāna siera
4 (4 unces) vistas krūtiņas pusītes bez kauliem, bez ādas

Gatavošanas norādījumi:

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 475 ° F (245 ° C). Izsmidziniet 13x9x2 collu cepamtrauku ar nelipīgu gatavošanas aerosolu.
  2. Seklā bļodā apvienojiet sinepes un iztvaicētu pienu. Apvienojiet maizes drupatas un sieru atsevišķā seklā bļodā. Iemērciet vistu sinepju maisījumā, pārklājot abas puses, pēc tam maizes drupatas maisījumā. Liek sagatavotā traukā.
  3. Cep 15 līdz 20 minūtes vai līdz vista ir zeltaini brūna un vairs nav rozā centrā.

Uztura informācija uz porciju (1/4 receptes): Kalorijas: 230 Kalorijas no taukiem: 38 Kopējais tauku daudzums: 4 g Piesātinātie tauki: 2 g Holesterīns: 86 mg Nātrijs: 592 mg Ogļhidrāti: 8 g Diētiskās šķiedras: 0 g Cukurs: 1 g Olbaltumvielas: 38 g.


Skatīties video: Vištienos bombos su bulvytėmis orkaitėje (Decembris 2021).